原標(biāo)題：準(zhǔn)媽媽若有這些特征，生寶寶時(shí)可能比較輕松，其中有你嗎？
在我們身邊有很多的女人都認(rèn)為要生產(chǎn)是一件非常困難的事情，每個(gè)產(chǎn)婦都要經(jīng)歷各種常人難以接受的疼痛，有的時(shí)候幾個(gè)小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)沒有完成生產(chǎn)，不過卻有的人卻像是按了快進(jìn)鍵一樣，沒有經(jīng)歷太多的痛苦，孩子就出生了，準(zhǔn)媽媽若有這些特征，生寶寶時(shí)可能是比較輕松的，其中有你們讓我們一起來看一下吧。
準(zhǔn)媽媽若有這些特征，生寶寶時(shí)可能比較輕松，其中有你嗎？
沒有妊娠并發(fā)癥的媽媽：
媽媽懷孕之后身體當(dāng)中的激素水平以及代謝情況都是會(huì)發(fā)生變化的，導(dǎo)致孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病，妊娠高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閶寢屓绻蛔⒁饪刂骑嬍常蜁?huì)給生產(chǎn)帶來一些風(fēng)險(xiǎn)，坦誠也是會(huì)變慢的妊娠期并發(fā)癥，容易造成孕婦難產(chǎn)，產(chǎn)后出血的可能而且胎兒也會(huì)出現(xiàn)不同程度的傷害，這對(duì)于身體就不好了。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的媽媽：
懷孕三個(gè)月之后開始健身，每天散步兩小時(shí)，直到生的時(shí)候身體就會(huì)比較的健康了，而且體重也會(huì)控制的比較的好，沒有出現(xiàn)不舒服的情況，最后也就超快的進(jìn)行順產(chǎn)了，這是很多的人都有過的一種現(xiàn)象，本以為投胎會(huì)比較的慢一些，但是卻比較驚喜的，而且生孩子也沒有那樣的恐怖，就連非常痛的大姨媽都可以忍受，不管怎么說適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是有助于分娩肌肉的，放松的，還可以減少產(chǎn)道的抗拒力，增加腹肌的收縮力量在一定的程度上也就可以幫助身體分娩條件，可以的話，孕媽媽也要適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣也都比較的好了。
體重控制合理的媽媽：
孕媽媽在懷孕之后都會(huì)大吃特吃，怕胎兒在肚子里面缺少一些營養(yǎng)，不過實(shí)際的情況，現(xiàn)在人們的生活條件變好了，很多的產(chǎn)婦都有面臨著體重超標(biāo)的問題，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)懷有一胎的準(zhǔn)媽媽，如果體重增長超過23公斤，剖腹產(chǎn)難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就要比其他的準(zhǔn)媽媽更高一些，對(duì)于一些正常體重的女人來說懷孕后增長的體重保持在11~16公斤以內(nèi)。體重越高，越難生產(chǎn)所以在平時(shí)一定要好好的注意。
二胎媽媽：
對(duì)于二胎的媽媽也都被叫做經(jīng)產(chǎn)婦生孩子疼痛的程度是因人而異的，不過媽媽們都是比較認(rèn)同的，也就是產(chǎn)程比較的快，生產(chǎn)過一次的女人也就比較的有經(jīng)驗(yàn)，而且產(chǎn)道宮口也沒有投胎的，那樣僅生孩子的過程就會(huì)變得更加的容易一些了。
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