原標(biāo)題：14歲上清華，本碩博連讀！這兩人“刷屏”的背后，原來藏著這些“秘訣”！
思維訓(xùn)練
數(shù)學(xué)偵探
杰出軌跡
中秋禮盒
3.30-4.1
最近幾天，小編的朋友圈被兩名“牛娃”刷屏：
14歲的初三學(xué)生程大拙、李宣佑被清華大學(xué)2021年丘成桐數(shù)學(xué)科學(xué)領(lǐng)軍人才培養(yǎng)計(jì)劃錄取，未來他們將在清華大學(xué)完成本碩博學(xué)業(yè)。
光是14歲上清華，我就被震驚到了！
又看了這兩名學(xué)生的履歷，發(fā)現(xiàn)真是妥妥的“牛娃”！
14歲的程大拙是數(shù)學(xué)物理“雙料學(xué)霸”，從小就非常喜歡數(shù)學(xué)和物理，也非常有天賦。
2021年4月，他入選清華大學(xué)“丘成桐數(shù)學(xué)科學(xué)領(lǐng)軍人才培養(yǎng)計(jì)劃”，經(jīng)過三次選拔，程大拙憑借實(shí)力脫穎而出，成為年級(jí)最小的入圍者之一。
進(jìn)入清華大學(xué)后，程大拙表示：希望自己將來能在數(shù)學(xué)或數(shù)學(xué)物理學(xué)科交叉領(lǐng)域繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。
但除卻天賦，程大拙自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力也非常足。
他曾在一次校園演講中與同學(xué)們分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
第一是樹立正確的價(jià)值觀，激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第二是富有耐心，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，樹立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第三是持之以恒，加強(qiáng)自我約束力。
第四是保持良好的心態(tài)，主動(dòng)創(chuàng)造和諧友善的氛圍，使自己處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
無獨(dú)有偶，另一名學(xué)霸李宣佑，同樣是對(duì)數(shù)學(xué)情有獨(dú)鐘。
小學(xué)五年級(jí)他就已經(jīng)自學(xué)完初高中數(shù)學(xué)教材，并開始接觸大學(xué)教材。
李宣佑不僅數(shù)學(xué)成績(jī)突出，其他科目的成績(jī)也非常優(yōu)異，而且還在班級(jí)里擔(dān)任班長(zhǎng)職務(wù)，熱心為同學(xué)們服務(wù)。
李宣佑的成功與程大拙有著異曲同工之處：
一是專注自律性強(qiáng)。
據(jù)李宣佑的老師介紹，李宣佑除了熱愛數(shù)學(xué)、極具數(shù)學(xué)天賦，還十分勤奮和專注，有很強(qiáng)的自律意識(shí)和學(xué)習(xí)能力。
他對(duì)自己的學(xué)習(xí)有良好的規(guī)劃，并且樂于往精深處鉆研，所以各科成績(jī)都十分優(yōu)異。
二是父母的興趣啟蒙。
李宣佑家里到處都放著書，外文的、數(shù)學(xué)的、科學(xué)的、歷史的，應(yīng)有盡有。父母每天都會(huì)陪伴他進(jìn)行大量閱讀。
同時(shí)他的父母也非常善于激發(fā)和保護(hù)李宣佑的興趣，當(dāng)他解決了數(shù)學(xué)難題時(shí)會(huì)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，附近有知名科學(xué)家的公開講座，也會(huì)帶他去聆聽、學(xué)習(xí)。
由此不難看出，天才之所以成為天才，不僅要有天賦，更要有良好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)力。
良好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人未來的發(fā)展有著重要影響。
作為父母，我們要通過正確的方法，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，使他能他在未來的路上越走越遠(yuǎn)。
01
什么是好習(xí)慣？
做有益于自己、有益于他人、有益于社會(huì)并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的事，直到成為一種好的習(xí)慣性的行為，我們稱之為好習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)給孩子的一生奠定良好的基礎(chǔ)。
正如教育家陶行知先生所說，“凡人生所需要的重要習(xí)慣、傾向、態(tài)度，多半可以在6歲以前培養(yǎng)成功”，6歲以前是人格陶冶和培養(yǎng)好習(xí)慣的關(guān)鍵期。
其實(shí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從孩子一出生就開始了。
雖然這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，但越早養(yǎng)成越好，同時(shí)也要符合孩子的年齡特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展水平。例如：
3~4歲時(shí)， 可重點(diǎn)培養(yǎng)的好習(xí)慣有：會(huì)洗手，特別是飯前一定要洗干凈手；獨(dú)立進(jìn)餐；大小便如廁；做事情善始善終；東西用完歸位。
4~5歲時(shí)， 可重點(diǎn)培養(yǎng)的好習(xí)慣有：與同伴友好交往，懂禮貌，懂謙讓，學(xué)會(huì)等待。
5~6歲時(shí)， 可重點(diǎn)培養(yǎng)的好習(xí)慣有：獨(dú)立解決問題的能力，學(xué)會(huì)克制、自我約束，喜歡閱讀。
02
學(xué)會(huì)“五步法”，幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
第一步是“確權(quán)”，即父母要把做事情的權(quán)利歸還給孩子。
其實(shí)，孩子的好習(xí)慣往往是在生活實(shí)踐當(dāng)中習(xí)得來的。
孩子是獨(dú)立的個(gè)體，父母不妨試著與孩子 “劃清界限”，明確哪些權(quán)利是孩子的，孩子能做的事。
父母盡量不要伸手，讓孩子獨(dú)立完成，無須“包辦”或替代過多，這樣孩子就會(huì)慢慢知道“我要做什么” “我怎么做”。
第二步是“談判”，列出清單、明確任務(wù)。
父母要以平等的身份來與孩子交流溝通且達(dá)成共識(shí)，獲得孩子的認(rèn)可。
其實(shí)，孩子到4歲時(shí)就已經(jīng)具備了溝通的能力，這時(shí)，父母不妨試著跟孩子平等“談判”——
從一日生活入手，跟孩子一起列清單，很明確、很清楚地列出來孩子應(yīng)該做哪些事、怎么做、應(yīng)該做到什么程度。
需要特別提醒的是，這份清單也應(yīng)是全家人共同遵守的規(guī)則，以身作則，成為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的榜樣。
第三步是“立規(guī)矩”，這是養(yǎng)成好習(xí)慣的一個(gè)核心問題。
沒有規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩要從一點(diǎn)一滴做起。“不要以惡小而為之，不要以善小而不為”，好習(xí)慣的建立同樣要遵循這個(gè)原則。
在立規(guī)矩的過程中，要幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)，懂得規(guī)則面前人人平等。
規(guī)則一旦建立，全家人都要遵守，不能有雙重標(biāo)準(zhǔn)，父母如果沒有做到也需要接受懲罰。
此外，還需要讓孩子對(duì)規(guī)則產(chǎn)生一種敬畏感，特別是要明確邊界感、守住底線，明白哪些規(guī)則和底線是一定不能突破的。
孩子如果破壞了底線養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，再糾正起來其實(shí)是非常難的。
第四步是“行動(dòng)”。
前三步是好習(xí)慣養(yǎng)成準(zhǔn)備期，“行動(dòng)”是最關(guān)鍵的，也是最艱難的。
如何“行動(dòng)”呢？其實(shí)就是堅(jiān)持不懈、持之以恒。
行動(dòng)時(shí)，父母要堅(jiān)持 “一致性”和“一貫性”原則：
“一致性”就是規(guī)則一旦建立，大家都要遵守；
“一貫性”就是在正常的情況下，要讓孩子持之以恒、堅(jiān)持不懈地去執(zhí)行。
當(dāng)然，也需要根據(jù)孩子自身的實(shí)際發(fā)展水平和現(xiàn)狀做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不要攀比，更不能期待一步到位。
不妨從一小步開始行動(dòng)，給孩子足夠的時(shí)間去體驗(yàn)、去試錯(cuò)和修正自己的行為。
父母也需要及時(shí)鼓勵(lì)，幫助孩子在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中也逐步學(xué)會(huì)接納自我，建立自信心。
第五步是“檢驗(yàn)”。
習(xí)慣成自然，當(dāng)孩子在不需要提示時(shí)仍能自覺主動(dòng)地做出良好的行為時(shí)，就是好習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志。
如果孩子未能養(yǎng)成好習(xí)慣，父母也不要過分擔(dān)心，可以根據(jù)檢驗(yàn)結(jié)果來調(diào)整優(yōu)化過程。
比如孩子做事拖拉，父母不妨試著先把權(quán)利還給他，讓孩子知道這是他自己的事。
然后談判的時(shí)候要說明規(guī)則和要求并在一定的時(shí)間內(nèi)完成。
接下來就是行動(dòng)，也不要一步到位，本該10分鐘完成的事，父母不妨再多給孩子點(diǎn)兒時(shí)間，并注意及時(shí)鼓勵(lì)。
慢慢地孩子就能提高效率，自覺地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成事情，自然而然地養(yǎng)成了 自律的好習(xí)慣。
03
養(yǎng)成好習(xí)慣，與孩子共同成長(zhǎng)
父母要用一顆平常心理性客觀但又積極地看待孩子的進(jìn)步。
不要因?yàn)樾那楹煤雎院⒆拥腻e(cuò)誤，更不能因?yàn)榍榫w不好否定孩子的進(jìn)步。
改變孩子已有的不良習(xí)慣需要一個(gè)過程，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣也是需要時(shí)間的。
在習(xí)慣培養(yǎng)的過程中，父母要學(xué)會(huì)寬容地對(duì)待孩子不好行為的反復(fù)，給孩子足夠的耐心。
理解孩子是溝通的基礎(chǔ)，父母不能一味地批判孩子，更切忌嘮叨，要學(xué)會(huì) 傾聽孩子的意見，了解他的需要和想法，發(fā)現(xiàn)孩子與教育的契機(jī)更重要。
本文知識(shí)內(nèi)容刊于《父母必讀》2021年第09期
專家支持 梁雅珠 編輯 李楠
組稿排版 宋宇 視覺設(shè)計(jì) 宮穎
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