原標題：女性在有孕期，這4種食物孕媽不要多吃，可能會損傷腸胃，別忽視
每個女性成為孕媽的那一刻，通常都會處于一個既興奮又喜悅的情緒中，有的時候甚至會不相信自己已經有了小寶寶這件事情。大多數孕媽們在這個十分特殊的人生階段的時候，通常都會采用許多方式來將自己的身體調整到一個十分不錯的狀態，比如食補這種方式。但孕媽們不能吃的東西也是比較多，很多孕媽們對這方面并不是十分了解，所以，女性在有孕期，這4種食物孕媽不要多吃，可能會損傷腸胃，別忽視。
第一種食物就是熱量比較高的。孕媽們在平時經常會攝入肉湯這種食物，雖然這類食物確實里面的營養成分比一般食物充分許多，而且孕媽們對這方面也存在比較大的需求性。但孕媽們在這個特殊階段需要留意的就是控制體重這件事情，有很多孕媽們體重增長的幅度過大，導致對生產這個過程造成了十分大的惡性影響。所以孕媽們最好能控制吃這類食物的次數。
第二種食物就是高鈣食品。不管是孕媽們自己還是還沒有生下來的小寶寶，對鈣這種物質都是存在比較大的需求性的。所以孕媽們在平時也會因此多攝入這種食物。但孕媽們在晚上這個時候最好不要多吃，因為這個時候吃進去對自己的有益之處就會變成有害之處了。晚上這個時候腸道這個位置的功能性往往是比較差的，所以就會對腸胃造成損傷。
第三種食物就是容易產生脹氣這種現象的食品。家里老一輩的人總是會讓孕媽們在平時多攝入玉米這種粗糧，因為這種食物能夠對腸道這個位置造成一定的蠕動作用，但孕媽們身體腸道這個位置的功能性本來就已經減弱了許多，會損傷腸胃，這個時候就更不應該吃這種容易產生脹氣這種現象的食物。
第四種食物就是比較有刺激性的食品。孕媽們身體內部激素分泌這方面發生了一些比較明顯的變化，導致孕媽們吃東西這方面的偏好也做了很多改變。有些孕媽們會因為這個原因更喜歡吃一些味道比較重的東西，但這種做法其實是很有壞處的。不僅會對腸道這個位置帶來比較大的損傷，而且還會對小寶寶產生比較惡性的作用力，所以孕媽們最好能少吃。
