原標(biāo)題：在孕期孕媽三種東西少吃，可能會(huì)影響孩子的發(fā)育
只要女人知道了自己有了小寶寶之后，她們就會(huì)特別注意自己生活中的各個(gè)方面，不論是平時(shí)的生活，還是飲食方面就會(huì)十分的注意，生怕自己的粗心大意會(huì)危害到自己懷中的小寶寶。而自己平時(shí)吃的一些東西可能在懷小孩子的時(shí)候還會(huì)想吃，但是某些東西或許會(huì)對(duì)小孩兒產(chǎn)生一些損傷。因此，懷孕的媽媽在飲食方面，應(yīng)該盡量不吃以下三種東西，防止毒素在體內(nèi)存積，而對(duì)小孩的發(fā)育造成危害。
一、本性屬于涼的青菜食物
大多數(shù)的人都認(rèn)為作為孕婦就應(yīng)該在懷孕這期間多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的青菜，但是，這些青菜里面還是有很多本性是屬于涼性的，并不適宜懷孕這關(guān)鍵時(shí)期的孕媽吃，其中最主要的就有生菜，黃瓜這兩類。一旦女人有了小寶寶，那么，自身的保暖就變得十分的關(guān)鍵了，而保暖并不只是將孕媽的身體包裹更多層，而是還要在內(nèi)在方便調(diào)理好，讓她們從內(nèi)在變得更加的溫暖。因此，內(nèi)外注意保暖也是十分有必要的。要是常常吃涼性的青菜，不僅會(huì)對(duì)懷中的小寶寶身體的發(fā)育狀況產(chǎn)生阻礙作用，而且甚至?xí)斐尚『毫鞯暨@種悲慘的現(xiàn)象。
二、本性屬于寒的水果食物
大部分孕媽都很明白，水果里面所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分的多，而作為懷孕的人，在這個(gè)期間最應(yīng)該吃不同種類的水果，一方面可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠改善自己與小孩的皮膚，對(duì)兩人的身體各方面都存在許多的好處。不過，吃水果千萬要吃對(duì)，必須要吃適宜的水果，這樣才會(huì)對(duì)小寶寶的發(fā)育存在益處，比如說西瓜和柚子這兩類水果，它們是屬于寒性的這對(duì)于懷有小寶寶的媽媽來說并不是最適宜的水果，根本就不能吃。吃了的話，可能會(huì)對(duì)小寶寶的發(fā)育造成影響。如果孕媽想吃一些水果，最好應(yīng)該吃一些本性屬于溫和的水果，例如說香蕉與蘋果這兩種。
三、咸菜
當(dāng)女人還沒有小寶寶的時(shí)候，在家里經(jīng)常吃咸菜是不存在任何問題的，這對(duì)自己的口味也存在許多調(diào)整的作用。但是當(dāng)女人還有小寶寶之后，吃的食物或許會(huì)發(fā)生某些改變，這時(shí)候的孕媽或許對(duì)很多口味濃重的食物變得更加的熱愛咸菜也就可能變成了他們的最愛。不過事實(shí)上，大部分人都明白，咸菜在整個(gè)加工過程中都會(huì)添加許多的鹽和各種添加劑，有許多有害的成分在其中，要是孕媽有小寶寶以后還常常吃這種東西，或許就會(huì)造成體內(nèi)產(chǎn)生更多的毒素，一旦毒素累積到一定的數(shù)量就會(huì)對(duì)自身以及小寶寶的發(fā)育都產(chǎn)生各種各樣的危害。因此，為了讓懷中的小孩不出現(xiàn)不好的發(fā)展，最好在懷孕這關(guān)鍵的階段里盡量不吃咸菜這種食物。
小編給大家提的這三種東西最好孕媽都謹(jǐn)記，千萬別在懷孕這關(guān)鍵的階段吃，否則就會(huì)對(duì)自身的身體產(chǎn)生各種的危害，也對(duì)小寶寶的發(fā)展有許多不利的影響。
