原標(biāo)題：準(zhǔn)媽媽吃了口泡面，肚中胎兒會有什么感受？有點(diǎn)萌啊
自從懷孕后，孕媽是變得越來越饞了，看到辣條、雪糕、火鍋等就直流口水。特別是泡面，懷孕后特別想吃，有時候饞到不行，背著家人偷偷泡一包，雖然滿足了食欲，但同時也帶來了愧疚感：吃了泡面，胎兒會是什么感覺，會影響發(fā)育嗎？
胎兒在孕4個月時開始長出味蕾，雖然他獲取養(yǎng)分是通過臍帶，并不能直接吃到實(shí)際食物，但當(dāng)孕媽攝入食物時，食物的味道是會進(jìn)入到羊水中的，而寶寶在吸吮、吞咽等一系列動作時會把羊水吞入到肚子中，這樣就間接的品嘗到了食物的味道。
胎兒對甜味更加喜愛，而對辛辣、苦澀食物有排斥。如果孕媽吃泡面時放了太多調(diào)料包，辛辣味很重，那胎兒肯定是嫌棄的，估計在吞咽羊水后想的是“這是什么味道啊，真難吃，呸呸！”
至于擔(dān)心泡面會不會影響胎兒發(fā)育，其實(shí)只要不是經(jīng)常吃，孕媽就可大可放心。泡面最大的缺點(diǎn)是營養(yǎng)單一，偶爾吃一次解解饞是可以的，不必?fù)?dān)心會傷害到胎兒。
孕期吃泡面有哪些注意事項(xiàng)？
一、少量食用
孕期并沒有那么多不能吃的食物，控制好量就行。像泡面，一個月食用不要超過三次。因?yàn)榕菝姹旧砭褪菓?yīng)急食物，在速食的同時，許多營養(yǎng)都是缺乏的，常吃會導(dǎo)致營養(yǎng)單一，無法為胎兒提供充足營養(yǎng)，影響生長發(fā)育。
二、少放料包
泡面的味道都依賴料包，但孕期不建議吃太重口的食物，所以料包放一小半進(jìn)去就可以了，不用全部放進(jìn)去。
三、搭配其它食物
因?yàn)榕菝鏍I養(yǎng)單一，所以最好搭配其它食物食用，比如雞蛋、綠葉蔬菜、瘦肉等，均衡搭配，才能攝入充足營養(yǎng)，為胎兒發(fā)育助力。
所以孕媽偶爾嘴饞吃了泡面，也不必有負(fù)罪感哦！
