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        在懷孕期,有些東西孕婦別多吃,容易會導(dǎo)致胎毒

          原標題:在懷孕期,有些東西孕婦別多吃,容易會導(dǎo)致胎毒

          女性在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發(fā)育,就會調(diào)整日常的生活習(xí)慣以及改善飲食上的習(xí)慣,要改變?nèi)粘I钌系牧?xí)慣不是很難,難的是要改變飲食。有的孕婦接受不了這種轉(zhuǎn)變,原本吃的食物就是重口味的,為了寶寶的健康不得不變成清淡,不愛吃的肉類和湯品也要為了寶寶喝下去。在懷孕期,有些東西孕婦別多吃,容易會導(dǎo)致胎毒。

          第一種、過夜的湯類

          雞湯是最常見也是對孕婦們身體大補的一種東西,在照顧孕婦時,家人常常都會選擇做這個。不過雞湯一定要趁熱喝,不能放到第二天再給孕婦,因為經(jīng)過一夜冷卻的雞湯里會有很多脂質(zhì),這些脂質(zhì)并不好消化,喝多的話會影響到腸胃,不利于腸胃的消化和吸收,造成腸胃的負擔。而且經(jīng)過了一晚上的雞湯,也會產(chǎn)生很多細菌,這樣不利于肚子里寶寶對雞湯里營養(yǎng)的吸收,另一點就是會使孕婦出現(xiàn)排便不暢的現(xiàn)象,這樣對寶寶的健康也是有損害的。

          第二種、外賣

          在懷孕初期,孕婦們的肚子還不是很大,有的孕婦還會選擇在工作單位繼續(xù)工作,那么中午的吃飯就成了一個問題,很多單位是沒有中午的食堂,而家離工作的地方又很遠,有的就會選擇點外賣,既方便又簡單?墒峭赓u里的油或者是其他的調(diào)味品被裝在塑料盒,等到外賣到的時候里面的食物其實就已經(jīng)添加了一些化學(xué)物質(zhì),孕婦們是感應(yīng)不出來的,但是對于敏感的寶寶來說,一點點物質(zhì)都會損害到身體發(fā)育,慢慢的這些化學(xué)物質(zhì)就會堆積在身體里面,會對寶寶健康有損害。

          第三種、夜宵

          夏天快要到了,又是各種燒烤泛濫的季節(jié),有的年輕孕婦們在懷孕之前會有點夜宵吃的習(xí)慣,在懷孕后,一下子戒掉吃夜宵還是有點不習(xí)慣。人的身體在晚上十一點的時候開始進行運轉(zhuǎn),排出體內(nèi)毒素,進行新陳代謝的更替,如果在這個時候還在吃夜宵就很容易導(dǎo)致毒素排不出去,積累在體內(nèi),順著臍帶進入到胎盤里,從而引發(fā)胎毒,這樣不管是對大人還是寶寶的健康都會造成損害。

          所以,各位年輕的孕婦們,在懷孕期間就要管好嘴,不能吃的東西忍一忍,或者選擇一些新鮮適當?shù)乃麃泶,不僅對大人好,也可以滿足寶寶身體發(fā)育的需求。

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