原標題：在懷孕期，有些東西孕婦別多吃，容易會導致胎毒

　　女性在懷孕的時候，為了寶寶能夠健康發育，就會調整日常的生活習慣以及改善飲食上的習慣，要改變日常生活上的習慣不是很難，難的是要改變飲食。有的孕婦接受不了這種轉變，原本吃的食物就是重口味的，為了寶寶的健康不得不變成清淡，不愛吃的肉類和湯品也要為了寶寶喝下去。在懷孕期，有些東西孕婦別多吃，容易會導致胎毒。

　　第一種、過夜的湯類

　　雞湯是最常見也是對孕婦們身體大補的一種東西，在照顧孕婦時，家人常常都會選擇做這個。不過雞湯一定要趁熱喝，不能放到第二天再給孕婦，因為經過一夜冷卻的雞湯里會有很多脂質，這些脂質并不好消化，喝多的話會影響到腸胃，不利于腸胃的消化和吸收，造成腸胃的負擔。而且經過了一晚上的雞湯，也會產生很多細菌，這樣不利于肚子里寶寶對雞湯里營養的吸收，另一點就是會使孕婦出現排便不暢的現象，這樣對寶寶的健康也是有損害的。

　　第二種、外賣

　　在懷孕初期，孕婦們的肚子還不是很大，有的孕婦還會選擇在工作單位繼續工作，那么中午的吃飯就成了一個問題，很多單位是沒有中午的食堂，而家離工作的地方又很遠，有的就會選擇點外賣，既方便又簡單�？墒峭赓u里的油或者是其他的調味品被裝在塑料盒，等到外賣到的時候里面的食物其實就已經添加了一些化學物質，孕婦們是感應不出來的，但是對于敏感的寶寶來說，一點點物質都會損害到身體發育，慢慢的這些化學物質就會堆積在身體里面，會對寶寶健康有損害。

　　第三種、夜宵

　　夏天快要到了，又是各種燒烤泛濫的季節，有的年輕孕婦們在懷孕之前會有點夜宵吃的習慣，在懷孕后，一下子戒掉吃夜宵還是有點不習慣。人的身體在晚上十一點的時候開始進行運轉，排出體內毒素，進行新陳代謝的更替，如果在這個時候還在吃夜宵就很容易導致毒素排不出去，積累在體內，順著臍帶進入到胎盤里，從而引發胎毒，這樣不管是對大人還是寶寶的健康都會造成損害。

　　所以，各位年輕的孕婦們，在懷孕期間就要管好嘴，不能吃的東西忍一忍，或者選擇一些新鮮適當的水果來代替，不僅對大人好，也可以滿足寶寶身體發育的需求。