原標題：3歲幼兒近視高達800度：“網癮老人”帶娃，引發年輕父母新焦慮，如何破？
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前不久，一位65歲的老人因#每天玩11個小時手機#而上了熱搜。
這位老人因為經常頭暈惡心到醫院就診，在接連跑了神經內科、脊柱外科、五官科等多個科室都檢查無問題后，最后在眼科查視力時出了問題。
醫生表示，用眼過度也會引氣頭暈、惡心等問題，因此給老人的處方就是：少玩手機！
《2020老年人互聯網生活報告》數據顯示，我國60歲及以上群體的網絡普及率為38.6%。其中，有超過10萬老人日均在線個小時。
都說手機像“黑洞”，可以把人的注意力都吸引進去，不論老少。更何況帶娃的主力都陷入了手機“黑洞”里！
記得之前看過此類新聞：
武漢一家醫院曾接診了一位3歲的幼兒，眼睛近視達到800度；
河南鄭州一對雙胞胎2歲半的哥哥近視達700度。
究其原因，都是老人帶娃，長期把手機當“哄娃神器”惹的禍！
如今，很多家庭都需要依靠老人幫忙帶娃，可又為老人帶娃總刷手機而焦慮。
相信這個問題很多人都曾遇到過，我也不例外。
前段時間，盼星星盼月亮，終于把篼寶的姥姥從千里之外的家鄉盼到了北京。
我不禁松了口氣：有老人來幫忙，自己終于可以輕松一下，全身心地回歸職場了。
可結果卻并不盡如人意……
愛刷手機的姥姥
姥姥來了沒幾天，我心里就悄悄滋生出了一絲絲復雜的小情緒，一度認為姥姥來了不僅沒有幫上忙，反而還添了“堵”。
因為我發現姥姥帶娃時總沉迷于刷手機。
比如——
周末姥姥帶篼寶在客廳玩玩具，自己卻只顧和家鄉的小姐妹視頻，我在廚房看見篼寶好幾次在叫姥姥陪他一起玩，姥姥都不耐煩地擺擺手；
我和姥姥一起帶篼寶去公園，我一手抱娃一手推車，手忙腳亂，姥姥卻只顧自己拿著手機拍風景視頻，完全沒有看到自己的女兒需要幫忙的窘態；
白天我上班，希望姥姥能給篼寶讀繪本、講故事，誰知姥姥卻經常拿著手機，打開美顏軟件和孩子玩拍照“大變身”……
這樣的情況發生了幾次后，我內心是有些生氣的，暗暗地覺得姥姥“不稱職”。
曾經有多期待，現在就有多失望！隨著時間的推移，我的不滿情緒越積越多。
終于有一天，我爆發了！忍不住沖姥姥大喊：一天到晚刷手機，還不如不叫你來呢！
激動之下，我又歷數了姥姥帶娃時的種種不是，將心里積壓的情緒全都發泄了出來。
姥姥聽完后也生氣地說：“我是孩子姥姥，又不是你們的保姆！”然后生地表示要立刻買票回老家。
看到生氣的姥姥和嚇得哇哇大哭的篼寶，我開始后悔了——
后悔不該這樣沖動地對著老人大喊大叫，這樣既不尊重老人，也沒有給孩子做好表率。
要是氣走了姥姥，嚇壞了孩子，真是得不償失！
但是維持現狀，又如何解決姥姥愛刷手機的問題呢？
不得已，我開始跟周圍的“過來人”訴苦，尋求問題解決的方法。
01
小區阿姨的“現身說法”
第一個給我意見的，是小區里的一個阿姨。
她和篼寶姥姥的情況一樣，也是只身來到北京幫女兒帶娃的辛苦老人。
她和女兒也曾經因為養育孩子的問題發生過爭吵，不過現在已經完美解決了。
阿姨和我說，希望年輕父母記�。�
無論什么時候養育及教育子女的第一責任人都是孩子的父母，這個責任不能也不應該轉移到祖輩身上。
很多年輕父母，剛開始對祖輩帶孩子都懷著請長輩來“幫忙”和“輔助”的心態，但隨著時間的推移，卻希望祖輩能替自己完成教養的目標。
然而，受新觀念、新思潮的影響，新一代父母對孩子的教養目標與祖輩早已相去甚遠，祖輩難以承擔起新時代父母的育兒期望。
就好像我覺得姥姥在與孩子互動時應多給孩子做一些閱讀啟蒙，姥姥卻認為美顏變身的相機更能逗孩子開心。
養育理念上的差別，讓我忽視了姥姥付出的辛苦，只感覺到姥姥的 “不稱職”。
和阿姨聊完，我心里酸酸的。
是啊，我曾經那么期待有人能來幫我看看孩子，只要保證孩子的安全就好。
可是慢慢的，我想要的就越來越多，是我偏離了自己的初衷，把養育的責任和壓力扔給了老人。
點評：明確家庭成員的角色及職責，降低不適宜的期望
根據實際情況來明確家庭成員的角色職責，可以幫助我們更好地避免這樣的矛盾。
在考慮邀請祖輩來幫忙帶孩子之前，爸爸媽媽可根據老人的實際情況，和他們明確地劃分養育角色和任務。
比如：
老人是只需要協助年輕父母照顧孩子的生活起居，還是需要在年輕父母上班期間完全照顧孩子的生活起居？
或者在完全照顧孩子生活起居的基礎上，還要承擔帶孩子上早教課等任務？
爸爸媽媽對老人可以勝任的工作有了一個明確的劃分后，便可以盡量減少將不適宜的教養期望加諸于他們身上。
400個游戲，帶娃訓練專注力
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此外，即使明確地劃分了養育角色后，年輕父母也要經常自我提醒：自己是養育孩子的主要責任人，要付出更多的精力陪伴孩子成長。
02
姥爺的“旁敲側擊”
第二位給我意見的，是篼寶的姥爺。
那天的矛盾爆發之后，姥姥哭著給姥爺打電話訴說委屈，我也哭著給爸爸打電話倒苦水。
爸爸冷靜、耐心地聽完了我們雙方的哭訴。
然后，篼寶姥爺說，篼寶姥姥從老家來到千里之外的陌生城市之后，成天拿著手機更是很正常的事。
新環境和新生活方式既會給人帶來新鮮與新奇感，也會帶來緊張與壓力。
尤其對上了年紀的人來說，離開了自己熟悉的公園、菜市場，生活難免會有諸多不適，這時手機或許就成為了釋放情緒與壓力的出口。
篼寶姥爺的話讓我一下子頓悟：
如果我到了一個陌生的環境，緊張不安，可能也會想要成天捧著手機吧。
因為只有這么一件物品能連接起自己原來熟悉的生活了。
點評：年輕人對老人要理解，多多換位思考
作為子女，我們應該多采取一些措施，幫助帶孩子的祖父母更好地適應和融入新的環境。
比如：
多與他們聊天，了解他們的情緒狀態；
專門抽出時間陪伴他們熟悉周邊生活環境和新的生活方式（如用新的支付方式買菜等）；
陪伴他們認識和熟悉小區的同齡人（其他帶孩子的祖輩、同鄉等），幫助他們更快建立新的人際交往圈，更快地適應新的生活。
在這個過程中，不要指望老人一下子就能適應和接受，要有非常大的耐心等待他們慢慢進入角色，盡可能地包容老人的一些舊習。
03
老公的開誠布公
最后，是篼寶爸爸來跟我聊的。
作為整件事情的親歷者和旁觀者，他認為我在與親密的人的接觸中，需要做出一個重要的觀念上的改變，那就是：
在親密關系中，“你不說我就知道”的默契只是個童話，只有當我們能正確地向對方表達自己的情感和需求時，關系才能更親密。
他提醒我：
其實我對篼寶姥姥的一些做法早有“意見”，卻一直回避溝通；
當我需要姥姥出手相助時，又認為姥姥應該“懂我”而無須將需求說出口；
當發現姥姥并不“懂我”且沒有幫忙時，又很失落。
久而久之，這種失落感和不滿情緒被不斷地壓抑和發酵，最終導致了這次矛盾的大爆發。
我確實曾經很向往那種“我不說你就知道”的浪漫關系，但是現在我動搖了。
可能“有話直說”才是一個家庭正常的交流模式吧。
點評：及時、適宜溝通，避免問題和情緒過度發酵
實際上，親密關系和諧的第一要義，就是“好好說話”。
及時、適宜的溝通，是避免問題和情緒過度發酵的關鍵。
尤其在祖輩、孩子作為新成員加入大家庭時，我們更需要在出現問題時及時、充分地溝通。
我們要將彼此的期望、需求、困難準確地表達出來，以獲得對方的理解和支持，共同應對生活的變化與挑戰。
比如篼寶媽媽在公園時，如果能很自然地說一句：
“媽媽，快來幫我抱一下寶寶。”
“媽媽，快放下手機，我需要你來幫我。”
那么很多后續的問題和情緒也就不會累積、爆發了。
本文知識內容刊于《父母必讀》2021年第10期
文 李原 編輯 李美琨
組稿排版 宋宇 視覺設計 宮穎
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