原標題：女性懷孕期建議少食用3種食物，會損傷腸胃，不利胎兒發育

　　女性在懷孕以后一定要具備能夠辨別什么食物對自己和胎兒有營養價值，什么食物會危害到胎兒的正常發育。特別是那些對于普通人來說有一定營養價值的食物，不一定適合孕媽食用。女性懷孕期建議少食用3種食物，會損傷腸胃，不利胎兒發育。

　　第一種，西瓜

　　現在的天氣越發的炎熱了，所以又到了西瓜橫霸市場的時候了。這是因為這種食物具有很好的去燥熱，提高人食欲的作用。但是這種涼爽的食物卻不適合孕婦食用，這是因為女性本身的體質就是偏寒的，而懷孕以后身體更加的脆弱了，如果此時在食用一些這種寒氣過重的食物就容易導致身體發虛，出現壞肚子，宮寒等等問題，孕婦如果身體出現上面的情況就會危害到腹中胎兒的正常發育，所以說孕媽在孕期的時候這種食物就要盡量的少食用。

　　第二種，菠蘿

　　很多女性在剛開始懷孕的時候都會出現不想吃飯，嘔吐厲害的情況，但是為了不影響到胎兒攝取到的營養，所以有些孕婦就會通過食用一些酸性比較強的食物來刺激自己的腸胃功能。而在具有這種功能的食物當中當屬菠蘿性價比比較高了。但其實正是因為這種食物酸性過強才不適合孕婦食用，因為刺激性過強的食物容易刺激孕婦子宮的不斷收縮，進而危害到賴以生存的胎兒發育，所以說孕媽在孕期的時候這種食物就要盡量的少食用。

　　第三種，紅薯

　　這種食物的營養價值可謂是眾人皆知，正因為如此很多女性懷孕以后都愛食用這種食物。但其實女性懷孕以后這種食物就要少吃了，這是因為這種食物及其不容易消化，女性懷孕以后腸胃功能就會變得很弱，如果此時在食用這種食物就容易導致脹氣問題的出現，會損傷腸胃，進而影響到孕婦對于其他營養成分的吸收，最終不利于胎兒的發育。而且如果孕婦吃到了紅薯的表皮的話不僅會被細菌損傷到孕媽的身體，更加會傷害到胎兒的健康。所以說孕媽在孕期的時候，這種食物就要盡量的少食用。

　　上面分享的三種食物孕婦一定要盡量的避而遠之，千萬不能為了自己一時的貪嘴，抱有一定的僥幸心理最終影響到了自己的身體健康和胎兒的健康發育。