原標(biāo)題：女性懷孕期建議少食用3種食物，會損傷腸胃，不利胎兒發(fā)育
女性在懷孕以后一定要具備能夠辨別什么食物對自己和胎兒有營養(yǎng)價值，什么食物會危害到胎兒的正常發(fā)育。特別是那些對于普通人來說有一定營養(yǎng)價值的食物，不一定適合孕媽食用。女性懷孕期建議少食用3種食物，會損傷腸胃，不利胎兒發(fā)育。
第一種，西瓜
現(xiàn)在的天氣越發(fā)的炎熱了，所以又到了西瓜橫霸市場的時候了。這是因為這種食物具有很好的去燥熱，提高人食欲的作用。但是這種涼爽的食物卻不適合孕婦食用，這是因為女性本身的體質(zhì)就是偏寒的，而懷孕以后身體更加的脆弱了，如果此時在食用一些這種寒氣過重的食物就容易導(dǎo)致身體發(fā)虛，出現(xiàn)壞肚子，宮寒等等問題，孕婦如果身體出現(xiàn)上面的情況就會危害到腹中胎兒的正常發(fā)育，所以說孕媽在孕期的時候這種食物就要盡量的少食用。
第二種，菠蘿
很多女性在剛開始懷孕的時候都會出現(xiàn)不想吃飯，嘔吐厲害的情況，但是為了不影響到胎兒攝取到的營養(yǎng)，所以有些孕婦就會通過食用一些酸性比較強(qiáng)的食物來刺激自己的腸胃功能。而在具有這種功能的食物當(dāng)中當(dāng)屬菠蘿性價比比較高了。但其實正是因為這種食物酸性過強(qiáng)才不適合孕婦食用，因為刺激性過強(qiáng)的食物容易刺激孕婦子宮的不斷收縮，進(jìn)而危害到賴以生存的胎兒發(fā)育，所以說孕媽在孕期的時候這種食物就要盡量的少食用。
第三種，紅薯
這種食物的營養(yǎng)價值可謂是眾人皆知，正因為如此很多女性懷孕以后都愛食用這種食物。但其實女性懷孕以后這種食物就要少吃了，這是因為這種食物及其不容易消化，女性懷孕以后腸胃功能就會變得很弱，如果此時在食用這種食物就容易導(dǎo)致脹氣問題的出現(xiàn)，會損傷腸胃，進(jìn)而影響到孕婦對于其他營養(yǎng)成分的吸收，最終不利于胎兒的發(fā)育。而且如果孕婦吃到了紅薯的表皮的話不僅會被細(xì)菌損傷到孕媽的身體，更加會傷害到胎兒的健康。所以說孕媽在孕期的時候，這種食物就要盡量的少食用。
上面分享的三種食物孕婦一定要盡量的避而遠(yuǎn)之，千萬不能為了自己一時的貪嘴，抱有一定的僥幸心理最終影響到了自己的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。
