原標題：在懷孕期，女性莫貪吃，4種食物，會影響胎兒的發育

　　很多女性都以為自己到了孕期這個階段，就可以想怎么吃就怎么吃了，但其實實際情況并不是這樣的。因為女性們懷上小寶寶之后仍要考慮體重增長的幅度，以及小寶寶的健康問題，所以有一類型的食物對于寶媽們來說碰不得多次的。在此總結了四種寶媽們平時不能多吃的食物。

　　首先就是辛辣類的食物。有些女性即使到了孕期，還是保持著只吃自己喜歡吃的食物的原則，有的時候想吃火鍋了就會去吃一頓，有的時候想吃燒烤了馬上就沖到平時最愛去的那家店鋪里，雖然這么做確實讓嘴巴很過癮，但是對于小寶寶來說卻是很大的危害。因為這些食物都是屬于比較辛辣的，寶媽們經常攝入的話不僅會對腸胃帶來比較大的刺激性，而且還會加重寶媽們排便困難的力度，這樣的話身體里面積存的毒素就會越來愈多，從而導致了胎毒這種后果。

　　其次就是吃完容易脹氣的食物。有些寶媽很喜歡吃玉米或者是番薯這類食物，但寶媽們吃完這類食物很容易出現腸胃里有氣脹著的情況，寶媽們不僅會因此感到非常不舒服，而且還會對小寶寶的休息造成比較大的影響。所以寶媽們平時最好還是少碰玉米這類容易脹氣的食物哦。

　　然后就是鈣含量比較高的食物。很多寶媽在孕期都很看重鈣物質的攝入，所以經常會購入鈣片或者是牛奶這類食物。但寶媽們需要留意的一個地方就是即使是對身體有有效幫助性的食物，也是不能一次性攝入太多的，不然的話很有可能會起到反向的作用效果。而且在晚上這種消化能力比較差勁的時候，最好不要吃這類食物，否則的話很有可能會形成結石。

　　最后就是肉湯這類食物。相信很多寶媽看到這類食物的時候，都會認為它是對身體有利處的食物，但其實寶媽們在攝入肉湯的時候還是得控制分量以及攝入時間，首先最好不要經常攝入過多的肉湯，畢竟它里面的脂肪含量還是比較嚇人的，寶媽們很有可能會出現過度肥胖這類影響生產的問題。其次就是寶媽們盡量不要在睡覺之前攝入，因為消化系統已經處于休眠狀態中，寶媽們攝入進去的東西很有可能還會殘留在腸胃里。

　　女人在孕期，最好不要吃這幾種食物，可能容易對孩子發育造成損害