原標題：多吃水果孩子身體好？專家坦言：這3種常見水果，少給娃吃

　　現在正值夏季，是大部分水果成熟的時候，生活水平好了，像人參果、牛油果、藍莓、櫻桃等，老一輩聽都沒聽說過的水果，很多人都喜歡買著吃，但是家長們要引起重視，雖然水果營養價值高，對孩子的身體發育有好處，但并不是所有水果都適合孩子吃，水果吃不對，反而會阻礙孩子的發育，甚至帶來健康問題。

　　前兩天去表姐家做客，拎了個西瓜放在了冰箱里，中午天氣熱，吃的時候已經冰的很涼了，西瓜切開一半，給小外甥拿勺子挖著吃，小家伙高興的手舞足蹈。誰知道，晚上小外甥就開始鬧肚子，上吐下瀉，還發起了燒，表姐抓緊送孩子去了醫院，醫生訓斥說，孩子本身就腸胃弱，不能吃冰鎮的西瓜，以后別大意了！

　　孩子多吃水果好？忠告：這3種常見水果，少給娃吃，尤其是第一種

　　1、西瓜等寒涼水果

　　在炎熱的夏天，人們最喜歡吃冰涼的水果來消暑降溫，最典型的就是西瓜，尤其是冰鎮西瓜，吃起來冰涼解渴，但是過于寒涼的水果，對孩子腸胃不好，很容易造成孩子拉肚子、腸胃炎，時間長了會脾虛積食。

　　2、芒果等易過敏的水果

　　像芒果、菠蘿等水果，很多大人孩子都喜歡吃，味道非常好，但是成分中含有多種過敏物質，容易導致孩子皮膚或者口腔過敏，尤其是不滿6歲的孩子，要注意孩子有沒有過敏反應，平時少給孩子吃。

　　3、哈蜜瓜等反季水果

　　夏天到了，櫻桃、香瓜、琵琶等水果都相繼成熟，豐富多樣，讓人眼花繚亂，當然，隨著科技的發展，像哈密瓜等反季水果也很常見，但是這些水果是由植物激素催熟，孩子吃了容易引起性早熟，骨骺端提前閉合，孩子不長個。

　　其實，除了上面3種水果，還有很多美味可口的水果適合孩子吃，像櫻桃，酸酸甜甜，外表也嬌艷欲滴，還含有多種膳食纖維和維生素，有益于孩子的皮膚健康，還可以提高孩子抵抗力；像葡萄，對孩子的脾胃有很好的養護作用，還能促進消化，改善孩子的睡眠質量；還有香蕉，很多孩子喜歡吃，味道軟糯香甜，能調節腸胃，還有豐富的鉀元素，促進肌肉的生長。

　　夏季帶娃，孩子都貪涼，所以調理脾胃非常重要，家長要注意隔三差五給孩子喝點雙低聚乳清，幫孩子清理及時，改善孩子脾胃的運化能力，促進營養物質的吸收利用，才能讓飯菜、水果中的營養被充分應用到身體發育中，讓孩子更健康的成長、長高個