原標(biāo)題：女性懷孕后，這3類“蔬菜”盡量少吃幾口，不利于胎兒的發(fā)育
女性懷孕后，這3類“蔬菜”盡量少吃幾口，不利于胎兒的發(fā)育
我們每天的三頓飯都能夠提供常人整日的營養(yǎng)和能量，這對(duì)于肚子里面還有著一個(gè)生命的孕媽們來說就更重要了。孕媽的飲食是需要特別挑選搭配的，只有吃得正確，吃得均衡了，自己和孩子才會(huì)健康。而今天要和孕媽們說的就是女性懷孕后，這3類“蔬菜”盡量少吃幾口，不利于胎兒的發(fā)育。
第一種就是茄子，茄子作為我們非常常見的一種食物，因?yàn)楸旧淼目诟泻投喾N做法，受到了人們的喜歡。但茄子這種食物卻是性涼且活血的，對(duì)于有寶寶的女性們來說是有“危險(xiǎn)”的。女性懷孕身子本就很弱，稍微不注意很可能就會(huì)生病，所以寒性的食物是更加不能去碰的。即使茄子多么常見，但它性涼的本質(zhì)無法改變。孕媽一旦多吃就會(huì)導(dǎo)致宮寒，受苦的不僅是自己，就連肚子里的寶寶也會(huì)生育受阻。茄子的活血就更不必多說，孕媽引發(fā)活血絕對(duì)是對(duì)身體的巨大傷害。
第二種就是紫角葉，這是南方的人們比較喜歡吃的一種食物，多被選擇拿來做湯。雖然懷孕的女性平時(shí)多喝湯對(duì)身體有著一定的好處，但是由紫角葉做的湯卻也是一個(gè)“禁品”。紫角葉本身含有很多的堿性物質(zhì)，對(duì)于孕媽來說長期食用的話會(huì)讓自己的子宮受到刺激，寶寶也因此受到損傷。紫角葉同時(shí)也是有活血的作用，像是上面說的茄子一樣，活血對(duì)于懷孕的女性是十分危險(xiǎn)的，最嚴(yán)重甚至波及性命。
第三種則是茨菇，菌類食物是許多人都喜歡的，營養(yǎng)很多，同時(shí)口感也非常不錯(cuò)。但是在這么多種類中的茨菇卻是懷孕的女性不能多吃的，這都是因?yàn)榇墓奖旧淼乃幱脙r(jià)值。通常茨菇都是用來解毒和潤肺清腸的，但是孕媽們體弱根本不能接觸。茨菇的利尿作用更是讓孕媽們少食的一點(diǎn)，本身懷著寶寶的時(shí)候，孕媽們就會(huì)比較頻繁上廁所，如果再多食茨菇只會(huì)更加劇這種情況的發(fā)生。那些長期且大量食用了茨菇的孕媽，肚子里面的寶寶發(fā)育也會(huì)出現(xiàn)問題，這是大家所不愿意見到的。
上面的這三種食物都很常見，但對(duì)于處在懷孕時(shí)期的女性們來說卻是應(yīng)該避免食用的。希望孕媽們都能在飲食上多留個(gè)心，一定要保證自己和寶寶的健康。
