原標題：寶寶一歲以后，多補充幾種營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶更健康
寶寶剛出生的時候，身體比較虛弱，各項器官還沒有發(fā)育完善，只能通過喝配方奶粉或者吃母乳來獲取身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，而隨著寶寶慢慢的長大，寶寶到了6個月以后，母乳和配方奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體發(fā)育的需求了，這個時候?qū)殝尵涂梢蚤_始給寶寶添加輔食了。等寶寶到了一歲以后，寶寶的牙齒已經(jīng)陸續(xù)長出來了，可以吃更多的東西了，有的寶媽就會給寶寶吃大人的飯菜，但是小寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，這個時候?qū)殞氝�不能吃大人的飯菜。要想讓寶寶的身體發(fā)育的更健康，在寶寶一歲以后，寶媽要給寶寶多補充這幾種營養(yǎng)物質(zhì)，接下來小編就跟大家一起來看看。
奶粉
寶寶一歲以后，雖然可以吃很多的東西了，但是為了保證寶寶得到充足的營養(yǎng)，寶媽需要給寶寶添加奶粉，給寶寶選擇奶粉的時候要注意，最好選擇適合寶寶的奶粉，首先奶粉的口感要好，這樣寶寶才會喜歡喝，其次要選擇營養(yǎng)豐富的奶粉，比如添加了DHA、膽堿等物質(zhì)的奶粉更有利于寶寶腦部發(fā)育。
奶粉
蔬菜水果對寶寶來說是比較重要的輔食，能夠為寶寶的身體補充多種維生素，所以寶媽一定要多讓寶寶吃蔬菜水果，在給寶寶制作輔食的時候，寶媽要選擇合適的烹飪方法，盡可能的保留食物中的營養(yǎng)。
奶粉
除了給寶寶補充維生素以外，寶媽也要注意給寶寶補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素，蛋奶類、瘦肉、魚類中就含有以上幾種營養(yǎng)物質(zhì)，寶媽可以適當給寶寶喝點魚湯，雞蛋羹和豆腐比較嫩，可以多讓寶寶吃，這樣寶寶才會生長發(fā)育的更好。
