原標題：在孕期，有3種食物常吃能去胎毒，刺激胎兒大腦發育，孕婦別錯過

　　對于很多孕婦來說，在孕期的時候令其最難受的事情就是不能吃各種美食了。就算平時可以隨意食用的食物，懷孕后卻變得不能食用了。這是因為有些食物對大人沒有什么影響，但是卻容易引發胎兒出現胎毒的問題。所以今天我就要跟各位孕媽分享有效去處胎毒的食物。在孕期，有3種食物常吃能去胎毒，刺激胎兒大腦發育，孕婦別錯過。

　　第一種，蓮藕

　　對孕婦來說，這是一種可以說是好處和壞處并存的食物。好處在于：女性懷孕以后食欲都會有所下降，這種食物正好可以改善這種情況，因為它具有調理脾胃的功效；而且這種食物具有很好的去處毒素的作用，孕婦食用以后可以防止胎兒受到胎毒的侵襲；此外，這種食物還可以祛除孕婦體內的燥火，提高孕婦的身體抗病毒的能力。壞處在于：這種食物寒性過重，孕婦身子比較的虛弱，如果食用過多就會加重體內的寒氣，不利于胎兒的生長。

　　第二種，鵝蛋

　　在眾多的蛋類之中，當屬鵝蛋對于孕婦的營養價值比較高了。因為這種食物可以有效的祛除孕婦體內的毒素，防止胎兒受到胎毒的侵襲；此外，這種食物中含有許多的可以刺激胎兒大腦神經發育的成分—卵磷脂。如果孕媽孕期的時候可以適量的食用，就可以雙管齊下，可謂是一舉多得。但是建議孕媽每隔兩三天吃一個就可以了。

　　第三種，銀耳

　　很多女性對這種食物應該都很熟悉，因為它具有很好的美容養顏的功效；很多愛美的女性都特別鐘愛它。其實這種食物除了這種美容養顏功效之外，還有一個對孕婦來說很好的功效，那就是祛除體內的胎毒，防止胎兒受到胎毒的侵襲。此外，還有一個關鍵性的作用，就是可以有效的刺激胎兒的大腦神經的作用。因此，對于孕媽來說，這種既可以美化孕婦肌膚又可以有益胎兒發育的食物，孕媽怎么可以錯過。