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        第一課件網板報幼兒管理
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        幼兒健康小常識

        一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,更要注意保持幼兒的身體健康。

          冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

          合理穿衣,隨時增減

          有的家長給孩子穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而孩子不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

          外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥。

          冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火,可以吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。

          冬季還要保證幼兒的飲水量。

          水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

          冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。

          鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。

          一、避免著涼:

          冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

          二、保護皮膚:

          冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。

          三、注意室溫:

          冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒?照{或取暖器的暖風口不要正對著孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當地流通一下。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

          四、多曬太陽:

          陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

          五、不坐涼地:

          冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可在戶外散步,時間約20~30分鐘。

        告別遺尿癥
        5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿,稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素,有針對性地進行排尿訓練。作為家長,應該幫助孩子樹立克服不俍習慣的信心,不要對孩子橫加指責,造成自卑心理。

        消除口吃

        矯正口吃的辦法需要家長注意兩點。首先,不要過分地注意或議論孩子的口吃,更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正,盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外,家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫助孩子,如設計特種練習,分散孩子害怕口吃的注意力等等。

        戒掉吮指癖
        對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法,這些方法會使孩子產生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應采取更為關愛孩子的方法,對年齡較大的孩子可以給他講道理,加以引導;對年齡較小的孩子可以用他喜愛的事物來分散他的注意力,逐步幫助其改掉吮手指的不俍習慣。

        糾正兒童多動癥
        兒童多動癥需要接受正規治療,如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好,主要是通過糾正兒童偏常行為,培養兒童俍好行為,增進其學習能力和社會適應能力的主要方法。行為治療主要采用合適的認知活動來改善患兒的注意力,克服分心,并通過合適的訓練程序,減少患兒的過多活動和不俍行為。
         

         

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