一進客房，小島就拿出酒店發的“入住手冊”仔細看了起來�？赐旰笏嶙h我們沿著手冊上標識的“逃生通道”走一圈。我覺得現在是太平盛世，沒必要這么做，小島卻嚴肅地說：“日本是個地震頻繁的國家，每年平均地震好幾千次，其中震級在3級以上的每天平均就發生4次，我們必須要時刻應對地震的到來�！�
我們沿著“逃生通道”行走，小島告訴我，地震并不可怕，如果能夠預報及時，掌握地震時的救護知識，就能最大限度地減小危害。其實地震發生后，真正死于地震的人并不是最多的，更多的人是死于恐慌。
回到酒店，我躺在陽臺舒適的藤椅上，酒店下面的街道上車水馬龍，誰又能想象，這座高樓林立的城市曾在1995年發生過里氏7.2級強震，這次大地震造成五千多人死亡，兩萬多人受傷，十多萬棟建筑物遭破壞，是日本自1923年關東大地震以來人員傷亡最慘重的一次大地震。大地震震驚了日本人，日本公民的防震意識越來越強烈了。我發現酒店陽臺上有一個鋼制的蓋子，直徑一米五左右，不知道是作什么用的，我喊小島過來看，小島揭開鋼蓋，告訴我下面是一個軟樓梯，這是酒店為顧客準備的第二個逃生通道，一旦地震發生房門被震變形無法打開，可以順著這個逃生通道到達安全地帶。
回到客房，我還發現在大約一米二高的吧臺下面放著一個綠色的包包，我把它拿了上來，小島卻連忙把它放回原處。小島一本正經地說：“這是防震急救包，一旦地震來臨，酒店的顧客可以首先在吧臺下面躲避，然后再見機行事。防震急救包里面裝著飲用水、干糧、止血繃帶、藥品、防煙面罩、電子信號發生器等�！�
地震發生時大多數市民疏散鎮定有序
每個社區設避難所
每戶都有“防震袋”
每所學校上防震課
據日本人齊藤美佳介紹，這次地震發生后人們之所以能夠這么鎮定地疏散，是與平時政府周密的防震工作和防震教育有關。
在日本，由于地震頻發，防災意識在日本深入人心，周全的防震設備和日常防震訓練，讓人們在地震真正來臨時做到鎮定有序，不慌不亂；而近乎強制性的地震保險，也讓地震帶來的損失降到最小。
文/曉詩
每個小區都有“避難所”
“在日本，幾乎每個小區都有一個避難所�！饼R藤美佳介紹說，有大一點的地震，人們都會往那里跑。政府會派發傳單，告訴每個小區的人這個區的避難所位置。她說，不止是住宅區，每個學校，每個公司，每個住宅小區都有這樣的避難所。
據了解，在城市建設規劃之時,日本就十分重視防災避難的設計。這種“避難所”備有充足的飲水、各種食品，還有住宿房間，生活用品一應俱全，專為臨時受災者服務。1981年后，日本所有高層建筑都要求能防范7~8級地震。
此外，日本住戶各個家庭陽臺相通,以備意外時互相支持或避難。
另外，學校校舍、學校操場在應對地震時也發揮了巨大作用。一旦出現了自然災害，市民首先會去學校避難。公園的避難作用也特別大，東京很多小公園只有幾百平方米，但肯定設有免費廁所和救災倉庫。
用“防震袋”儲糧儲水
美佳還介紹說，在日本，家家戶戶一般都有避難工具，例如手電筒啊，安全帽、干糧和裝水的袋子等。這些東西通常會統一放在一個“防震袋”里面，袋子里的食物可以用3~6天。有了這個袋子，即使地震時被埋入廢墟中，也有一定的生命保障。電視里經常提醒市民注意飲食的儲存日期，以防過期。
另外，一般住戶都很清楚所住居民樓的防災緊急通道；在居家布置時，為了防止家具在地震時倒下來砸傷人或物，都有專門把這些家具與墻壁或天花板固定的裝置，而擺放的音響、電視或一些容易損壞的工藝器皿等，在其四角處都有專門固定防滑的膠皮墊；在家里沒人時，日本人習慣關閉煤氣總閥。
防震教育從娃娃抓起
日本民眾對地震的防范意識較強，日常生活中的防震教育與防震措施比較普及周全。
為紀念1923年9月1日日本的“關東大震災”，日本將9月1日定為全國防震日。這一天，全國各地都要統一進行防震教育和演習，包括最新地震動態和防震知識宣傳，自救、互救、公救演習，以及如何包扎傷口、搶救傷員等知識性教育。
日本從幼兒園起就開始接受防災常識及應急避險訓練，有關自然災害的教育是中小學的必修課。平時，中小學生同樣會進行防震訓練，時間由學校確定，如果邀請家長參加，訓練內容就會深一些，多一些。幼兒園也常有非正規的防震演習。
晚上我準備上床休息，小島走過來讓我測試一下手電筒的亮度。我這才注意到床頭掛著一個黑色的手電筒，打開電筒開關，一束刺眼的亮光噴射出來�！叭绻卣鸢l生了，電力也許會中斷，手電筒完全可以擔當你的光明使者�！毙u笑著走開了。望著他的背影，我在想，早聽說日本人能夠在地震來臨時表現得鎮靜自若，原來這都源于震前做足了功課啊！
日本建筑物的防震方法：
1.不斷完善建筑法：建筑物的用材，構造，以及特殊的防震耐震設備。
2.地基與建筑物之間安裝隔震墊。
3.地基的深度與建筑物的高度必須相近或一致。
4.建筑物中安裝阻尼器。
其他方法：
1.加強避難訓練
2.準備好避難用品
3.加強緊急地震速報
定期的避難演習：各大中小企業，甚至居民區都會定期的進行避難演習，規定每個人的避難路線，避難場所等。并鼓勵每個家庭都準備好災害時備用物品。
