如何預防季節過敏性鼻炎

一、明晰過敏性鼻炎的治療方法

傳統中醫藥理論認為，過敏性鼻炎主要與肺、脾、腎三臟之虛有關，多因肺氣虛弱、感受風寒、腎氣不足所導致。多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎氣虛弱。所以采用中藥來治療是比較好的。

二、明確過敏性鼻炎的癥狀

過敏性鼻炎癥狀是突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞，有的可伴發眼睛癢等眼部過敏的現象，且反復發作。一年四季均犯病者叫常年性過敏性鼻炎，僅在固定的季節中發作的叫季節性過敏性鼻炎。當過敏性鼻炎發作時，可見鼻粘膜蒼白、水腫，鼻內大量清鼻涕存留。到醫院進行鼻分泌物檢查就可以很容易地判斷是否過敏性鼻炎。

三、預防方法：

在飲食上：暫時不要吃生冷辛辣的食物，也要遠離過敏源。此外，還要多運動和鍛煉。

在用藥上：西藥激素類的藥物和抗組胺類的藥物一定要慎用。西醫治鼻炎“治標不治本、甚至可能加重病情”的弊端，因為這類藥物只能控制急癥但不能從根本上來解決過敏，所以要想徹底的擺脫過敏體質，最好選用中藥。

四、避免接觸變應原

1、減少室內的塵螨數量；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網的空氣凈化機、吸塵器等。

2、相應花粉致敏季節，規避致敏原。

3、對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。