引起腰托的原因有很多，但一般來說都是由于和腰椎間盤疾病所引起的癥狀，患者們會出現腰部疼痛和下肢麻木的癥狀，所以我們建議患者朋友們平時多注意休息，多吃蔬菜水果。

目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：

一是物理療法，如傳統的牽引，推拿，按摩，火罐，針灸以及通過紅外線，微波等熱，光，電，聲的物理方法治療.

二是微創療法，如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來根治此病.

三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經根的髓核.患者宜采取哪種方法治療，需根據病情，對癥治療.有的患者采用了手術治療，手術有一定的范圍，不是每個人就能用手術治療的，手術的治療原理是：減壓、固定、復位及植骨融合在一起，這樣能有效恢復腰椎滑脫。

四是床上休息，熱敷護理，口服消炎鎮痛藥物以及活血化淤的中藥等，腰圍固定，練習腰部，通過這樣方法，可以有效緩解腰椎滑脫的癥狀，

病因：

1.腰間盤突出注意平時的站姿，坐姿，勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性，靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預防作用，

2.建議在寒冷潮濕的季節應注意保暖，防止本病的復發.