雖然現(xiàn)在很多人經(jīng)常性的進(jìn)行臉部的按摩，對(duì)于自身臉部皮膚的保養(yǎng)非常的重視，但是很少有人重視自身頸部皮膚的保養(yǎng)，在頸部出現(xiàn)一些頸紋以后非常的擔(dān)心，想要采用一些方法來(lái)緩解頸部的細(xì)紋，同時(shí)減少頸部的進(jìn)一步老化，那么頸部護(hù)理按摩方法有哪些？
第一步：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開(kāi)。
第二步：頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。
第三步：用拇指及食指重點(diǎn)推頸紋，向上推時(shí)切忌太用力，做15次。
第四步：用雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進(jìn)淋巴循環(huán)，起排毒作用。
按摩不當(dāng)不僅不能起到好的護(hù)理效果，甚至還會(huì)造成一些頸部疾病的產(chǎn)生，因此我們?cè)诎茨︻i部的時(shí)候一定不能在自己不了解的情況下盲目的自己按摩，最好是去正規(guī)的醫(yī)院讓醫(yī)師進(jìn)行按摩，按摩需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能起到好的效果。
