長了口瘡怎么辦？這是很多人苦惱的問題，口瘡又稱口腔潰瘍，會影響我們的生活和飲食。最主要還是缺乏微量的元素才會導致口腔潰瘍產生，造成口瘡的原因很多，源于天氣和所在環境，與人們的作息因素也是有相關聯系的，如何緩解用什么方式能讓煩人的口瘡遠離。要多吃蔬菜和水果，不要挑食。

1、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2—3次。

2、蜂蜜可治療口腔潰瘍：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。

3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4、維生素C片可治口腔潰瘍：

(1)口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。

(2)取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。

5多吃西紅柿。

6.濃茶嗽口可治療口腔潰瘍：茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。

如上所述希望給予大家一點參考，口腔潰瘍讓人感覺痛苦，嚴重的會影響到吃東西和說話。在飲食上不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，多喝水，水果和蔬菜是必須每天都攝取的，口腔潰瘍會長在我們的舌頭和牙齦上，適當的吃藥能緩解這個癥狀。