原標題：冬季懷孕，可能會遇到這3件糟心事，若安穩度過，才是超人

　　相信大家在看電影的時候都知道超人是非常讓人崇拜的存在，其實在生活當中媽媽這個角色就是現實中的超人化身。我們在外面逛街的時候，經常會看到媽媽一手提著東西，一手抱著孩子。而且很多女人在懷孕之后，就已經從一個比較柔弱的群體變成了刀槍不入的超人。

　　尤其是在冬天懷孕的時候，可能也會遇到三件比較糟心的事情，對于孕媽媽來說可能會比較煎熬，如果能夠安穩度過的話，真的非常的幸運。

　　冬季懷孕，可能會遇到這3件糟心事，若安穩度過，才是超人

　　流行性感冒

　　進入冬天以來氣溫越來越低，在室內的時候我們都會開著暖氣或者是用空調來保證室內的溫度。然而這樣的情況就會直接導致室內和室外的溫度差比較大，如果在室內穿的比較少，一下子進入到比較冷的環境當中，可能需要適應的時間比較久，而且會對我們身體的免疫力系統造成一定的刺激。

　　女人在懷孕之后本來身體免疫力就比常人要弱一些，所以在溫差比較大的情況之下，很有可能就會出現流行性的感冒。

　　其實除了這個原因之外，冬天的時候因為細菌的不太運動，也會對孕婦的身體造成一些威脅，而且冬天溫度上升會讓我們在家里面的窗戶一直都是緊閉著的，而且對外空氣流通變化，也會導致一些細菌不斷的聚集，所以孕媽媽才會特別容易接觸到而發生感冒。然而如果長時間的感冒狀態，可能會對肚子當中小寶貝的成長發育造成很大的影響，甚至會出現畸形。

　　皮膚瘙癢

　　女人懷孕之后，身體當中的激素變化可能會讓皮膚受到一些影響。甚至會讓皮膚變得比以前更加敏感一些，除了發生一些妊娠紋或者是妊娠斑之外，皮膚也會變得越來越干燥，尤其是在冬天，本來空氣當中的濕度就比其他的季節低很多，所以出現瘙癢的情況會加重。

　　然而如果長時間的皮膚瘙癢而沒有得到很好緩解的話，會直接影響孕婦的身體健康，也會對睡眠質量產生一些干擾當然肚中的小寶貝也會非常的不舒服。

　　腿部抽筋水腫

　　一般在懷孕中晚期的時候，孕婦都會出現腿部抽筋或者是水腫的現象，尤其是在冬天的時候，情況出現的次數會比較多。因為冬天外部氣溫比較低，所以孕婦經常會很長時間的呆在房間里面，但是很長時間的坐著或者是躺著就會導致身體當中的血液循環減慢，抽筋的情況才會有所加重。

　　而且孕婦身體當中如果缺鈣或者蛋白質的話，也會導致小腿的抽筋兒，會對身體狀況和斗爭中小寶貝的正常發育，產生一些影響。

　　如果遇到上面這種情況的話，我們也是有一些解決方法的，不妨一看

　　適當用運動來提高免疫力

　　雖然冬天氣溫比較低，但是千萬不要因為這種情況就減少城市的運動，畢竟適當的運動可以增加孕婦的身體免疫力，能夠很好的抵抗外來細菌的入侵，保證自己和小寶貝的健康發育，而且還能夠促進身體當中的新陳代謝和順利分娩。

　　補充鈣質

　　懷孕中晚期的時候，及時補充鈣質是非常重要的，因為小家伙的骨骼發育和孕婦的關節都需要鈣元素的補充出了藥物補充之外，平時的飲食多加注意也是可以的。

　　合理膳食結構

　　其實懷孕之后并不是吃得越多越好，如果蛋白質攝入量太多，很有可能會對身體合理的平衡產生一些影響，所以膳食結構一定要多加注意，不要太挑食，也不要過多的補充某一類的食物，平時多喝水也是可以很好的緩解皮膚干燥的。

　　個人衛生習慣的養成