原標題：不論什么咳嗽，吃它一天就好了！孕婦和小孩最好用

　　懷孕期間漫長的孕期過程，難免會出現生病的現象，如果在懷孕期間孕媽咪感冒發燒咳嗽怎么辦呢？

　　孕媽咪在孕期感冒了，應該采取安全的方法度過感冒周期，千萬不可硬挺，也不可擅自用藥，以免發生危險的情況傷及腹中胎兒。最好的方法莫過于食療止咳了。

　　冰糖燉橙

　　【材料】

　　新鮮橙1個

　　鹽少許

　　冰糖適量

　　【做法】

　　1用來做冰糖燉橙的冰糖和新鮮橙，冰糖有20克

　　2橙子用鹽擦洗幾次，洗凈表皮，也可以把整個橙子放在鹽水浸泡，這樣做的目的是為了把橙皮消毒，吃得放心些

　　3把冰糖塊塞進橙子里

　　4把橙子和冰糖放在燉盅里，加入適量的水，蓋上蓋子燉

　　5我用了電子燉盅燉的，燉好就可以吃了，如果是用煤氣爐燉，可以大火燒開后轉小火燉2小時

　　我放冰糖量吃起來還有點澀澀的味道，如果喜歡甜的，可以多放一些冰糖。

　　懷孕期間感冒，咳嗽和發燒都是無比難熬的事情，所以說在平時的時候孕婦一定要多鍛煉身體，增強自身免疫力和抵抗力，平時多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，多注意休息少熬夜。