原標(biāo)題：不論什么咳嗽，吃它一天就好了！孕婦和小孩最好用
懷孕期間漫長(zhǎng)的孕期過程，難免會(huì)出現(xiàn)生病的現(xiàn)象，如果在懷孕期間孕媽咪感冒發(fā)燒咳嗽怎么辦呢？
孕媽咪在孕期感冒了，應(yīng)該采取安全的方法度過感冒周期，千萬不可硬挺，也不可擅自用藥，以免發(fā)生危險(xiǎn)的情況傷及腹中胎兒。最好的方法莫過于食療止咳了。
冰糖燉橙
【材料】
新鮮橙1個(gè)
鹽少許
冰糖適量
【做法】
1用來做冰糖燉橙的冰糖和新鮮橙，冰糖有20克
2橙子用鹽擦洗幾次，洗凈表皮，也可以把整個(gè)橙子放在鹽水浸泡，這樣做的目的是為了把橙皮消毒，吃得放心些
3把冰糖塊塞進(jìn)橙子里
4把橙子和冰糖放在燉盅里，加入適量的水，蓋上蓋子燉
5我用了電子燉盅燉的，燉好就可以吃了，如果是用煤氣爐燉，可以大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)
我放冰糖量吃起來還有點(diǎn)澀澀的味道，如果喜歡甜的，可以多放一些冰糖。
懷孕期間感冒，咳嗽和發(fā)燒都是無比難熬的事情，所以說在平時(shí)的時(shí)候孕婦一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，多注意休息少熬夜。
