原標(biāo)題:女人懷孕后,5種對胎兒“不利”的水果,即使嘴饞也要忍。
女人懷孕后,5種對胎兒“不利”的水果,即使嘴饞也要忍!
懷孕期間,孕媽要保證身體攝入足夠的營養(yǎng)供給腹中胎兒,那么首選就是蔬菜,水果之類含維生素,營養(yǎng)元素高的食物,而且水果很多人都喜歡吃,也很容易接受,尤其是懷孕期間孕婦的胃口市場發(fā)生變化,可以吃水果來進(jìn)行改善,但不是所有水果都是和孕婦吃,都是對胎兒和孕婦好的,殊不知有5種水果對胎兒“很不好”,所以孕期準(zhǔn)媽媽們一定要管住自己的嘴,再饞也要忍。

1、荔枝
荔枝屬于熱性水果,而且含糖量非常高,孕婦如果特別愛吃荔枝,或者超量食用荔枝很容易引起上火,加上孕期孕婦本來就容易便秘,吃完荔枝后排便可能會更加困難,而且攝入大量的糖分很容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病,或者血糖高等癥狀,如果是孕中期過后吃荔枝,則會導(dǎo)致胎兒肥大,導(dǎo)致加大順產(chǎn)難度,嚴(yán)重則會出現(xiàn)難產(chǎn),胎兒窒息或者是血崩等危險事情。

2、桂圓
桂圓中含有很大的熱量,孕婦本就體熱,再吃桂圓會導(dǎo)致上火,從而刺激宮縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者早餐,所以懷孕期間孕婦最好不吃桂圓。

3、榴蓮
榴蓮人們稱它為水果之王,很多人不喜歡吃,很多人非常喜歡,它的味道確實讓人流連忘返,盡管如此,孕婦不適合吃榴蓮,因為榴蓮熱量大,含糖高,孕婦吃榴蓮很容易引起上過,排便不順暢,而且容易導(dǎo)致孕婦體熱,這樣腹中胎兒也會感到燥熱,從而營養(yǎng)胎兒身體發(fā)育。

4、杏子
正常人都要少吃杏子,具體為什么小編也說不上來,但是對于孕婦來講,杏子就如同“墮胎藥”,所以孕婦懷孕期間一定不能吃。

5、山楂
雖然山楂能夠幫助孕婦調(diào)節(jié)胃口,但是山楂中含有大量的酸性物質(zhì),能夠刺激子宮,讓子宮保持興奮狀態(tài),導(dǎo)致宮縮,這樣就容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是早餐,所以孕婦懷孕期間最好不吃山楂。
女人懷孕期間是關(guān)鍵時期,不能隨便亂吃東西,水果可以吃,但是要選擇適合自己的,不能盲目的吃,這樣是對自己和胎兒負(fù)責(zé)人,所以孕媽媽們,為了自己和胎兒的健康,懷孕期間不要吃以上5種水果哦。你們記住了嗎?
