原標(biāo)題：產(chǎn)后盜汗不要大補(bǔ)，月子吃這3樣，恢復(fù)身體小助手！
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產(chǎn)后盜汗吃什么好？
1、獼猴桃
獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品，它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺容易出汗的孕媽們多吃一些獼猴桃，可以得到有效的改善。
2、紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營養(yǎng)價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很高，可以化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心，對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。
3、糯米大棗粥
取小麥仁，糯米3，大棗，白糖。將前3味洗凈，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。
女人在產(chǎn)后盜汗的時(shí)候不需要大補(bǔ)，只需要使用幾種食材就可以了，它們能幫助產(chǎn)婦盡快的恢復(fù)身體，堪稱產(chǎn)后恢復(fù)小能手。
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