益氣活血，是我們在平時生活當中都不能夠忽視的一個問題，因為身體淤血阻滯的話，那么對我們的健康就容易造成更多不良的影響和傷害，所以在生活當中就建議大家都能夠做到正確的用藥，下面就為大家推薦一下，益氣活血的中藥，希望每個人都能夠正確的利用它幫助自己調理淤血阻滯的問題。

養血 補血四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。但是并不是所有的人都適合用同樣一副四物湯，要根據具體的體質因人而異方可。月經量多，月經量少都可以用四物補血調經茶來調理，但是具體的方劑卻是大不相同，因此還是不建議個人盲目滋補，以免適得其反哦材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

想要保證自己的身體健康，當身體存在一些不良的癥狀表現的時候，就應該格外的注重了，因為很多的不適現象，得不到有效的緩解，就容易引發更多不良的問題，所以我們需要注重科學的調理和治療，降低傷害。