原標題：同樣是生孩子，有人生得不知不覺，有人卻苦苦不生，關(guān)鍵是這四點
文/貝貝豆（原創(chuàng)丨歡迎轉(zhuǎn)載分享）
懷胎十月一朝分娩，進入產(chǎn)房分娩的那一刻，就開始了孕媽的“疼痛之旅”。然而，孕媽到底要疼多久才能順利生產(chǎn)？這是個未知的答案。
有些幸運的孕媽，
進產(chǎn)房幾個小時就能輕松順產(chǎn)
，但也有很悲催的孕媽，
苦苦挨了幾天幾夜的疼痛
，才得以和寶寶相見。
你生孩子的時候，用了多長時間呢？
最近，寶媽群里忽然討論起了“生孩子時間長短”的問題。
95后的新晉寶媽韻兒
，剛經(jīng)歷生產(chǎn)沒多久，在寶媽群里報喜：姐妹們我成功卸貨了！生孩子也沒有那么恐怖，
我進產(chǎn)房不到3個小時就生完了。
群里的姐妹們一邊恭喜一邊羨慕，都在感嘆韻兒“
年輕就是好��！生孩子的產(chǎn)程都快。”
借此機會，大家紛紛交流起當時的生產(chǎn)經(jīng)歷。
軒軒媽媽：
“看到韻兒的這個生產(chǎn)時間真是羨慕死了，再想想我當時的生產(chǎn)，真是歷經(jīng)坎坷。
從凌晨5點一直疼到第二天下午，上了產(chǎn)床之后，生了兩個多小時沒生出來，最后臨時又去剖腹產(chǎn)
。等醒來之后，我就和老公說：打死都不生二胎！”
子柏媽媽：
“我和我小姑子同一天進醫(yī)院生的，
我疼了一天一夜才生下來，但我小姑子生得就特別快
，家人還在外邊商量到底是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的時候，人家已經(jīng)生完了，
年輕身體素質(zhì)就是好啊。”
嫣然媽媽：
“同屋有一個孕媽是瑜伽教練，
從我宮縮疼得要命開始，人家就跟沒事兒人一樣兒
，該吃吃該喝喝，還一直和我聊天。結(jié)果聊著聊著她突然肚疼，就去產(chǎn)房生了。后來，老公在產(chǎn)房外等我的時候，遇到了她老公，
據(jù)說人家進去2小時就生了，現(xiàn)在都在病房抱著孩子呢，而我在產(chǎn)房里鬼哭狼嚎了一下午。”
在生產(chǎn)時間這件事上，倘若去問十個寶媽，估計會有十個不同的答案。為什么同樣是生孩子，有人不知不覺中數(shù)個小時生完了，而也有人苦苦疼了好幾天都生不下來？
其中的影響因素有很多，就孕媽本人來講，
如果具備這四個條件的話能大大縮短生產(chǎn)時間。
一：處于最佳生育年齡的孕媽
人們經(jīng)常說一句話：生孩子要趁年輕。其實，這里所指的“年輕”并不是越小越好，
而是在女性的最佳生育年齡23~30歲之間最為合適。
太年輕的女性身體機能和心理狀態(tài)都尚未成熟，年齡太大的女性身體素質(zhì)明顯跟不上，還容易被歸為高齡產(chǎn)婦那一類，具有很多的生產(chǎn)困難。
二：有過生產(chǎn)經(jīng)驗的孕媽
相比較生頭胎的孕媽來講，如果有過生產(chǎn)經(jīng)驗，
不管是從生理條件還是心理素質(zhì)上，都會順利不少。
由于經(jīng)歷過一次宮縮，第二次開宮口的時間會快，盆骨打開的速度和寬度也適合胎兒娩出，第二次生產(chǎn)也沒有頭胎那么緊張，孕媽知道如何配合醫(yī)生使勁兒。
三：孕期適當運動的孕媽
生孩子的時候，經(jīng)常能聽到醫(yī)生為孕媽加油鼓勁兒“用力！使勁兒！”這些力氣和勁兒從何而來？孕媽自己的身體素質(zhì)是一方面，
更重要的是孕期進行適當?shù)倪\動，能夠有效增強身體素質(zhì)，比如瑜伽、拉伸、游泳等運動，能夠提高產(chǎn)力。
胎兒的娩出，其實是靠著孕媽產(chǎn)道擠壓的“產(chǎn)力”而下降出生的，產(chǎn)力包括子宮的收縮力、腹肌收縮力等。
產(chǎn)力足不足，直接影響到胎兒娩出的產(chǎn)程快慢。
四：骨盆寬度較寬的孕媽
老人在挑兒媳婦的時候，經(jīng)常以“屁股大好生養(yǎng)”作為一個評判標準，其實這也并不是不無道理，
但這里的屁股指的是“盆骨”。
盆骨是胎兒從子宮娩出的必經(jīng)之路，
若孕媽的盆骨太過窄小，胎兒難以娩出甚至會有難產(chǎn)情況，加長產(chǎn)程的時間，而盆骨較寬的孕媽，在生產(chǎn)時會相對順利一些。
討論話題：你們生孩子的時候，用了多久呢？
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