原標題：女人懷孕后最好少吃2種水果，可能容易引起上火，損害寶寶發育

　　很多生過孩子的女性都知道，懷孕期間的飲食其實是需要非常注意的，既要保證營養又不能吃的太隨心所欲，但是有一個比較公認的原則就是，可以多吃一些水果和蔬菜，并且這些東西在新鮮的時候吃更好，對自己的孩子都有好處。而今天要說的就是，孕媽在孕期吃水果和蔬菜的時候，有些品種是不合適多吃的，要盡量減少吃的頻次和數量。女人懷孕后最好少吃2種水果，可能容易引起上火，損害寶寶發育。

　　一、火龍果

　　一些女性朋友很歡喜這種水果，不論是否處于孕期，女性們對火龍果的喜愛有些天然的感覺，因為火龍果的成分里含糖量不高，而且具有清去熱火的效功，相對來說養營成分也是非常豐富的，所以對于愛美的女性朋友來說，能有這么一款食物，含量糖比較低，也就意味著不容易長胖，所以女性們對火龍果甚是喜愛。

　　但是可能大家不是很清楚的是，火龍果雖然含量糖較低，但是它其中的葡萄糖十分容易被人體吸收，所以說即使它含糖總量不高，但由于吸收的比較快，所以多吃火龍果一樣會是糖分在體內大量聚集，從而對孕媽的臟器造成一定的損害，進而損害到肚中的寶寶發育。另外火龍果本身性涼，吃多了還會引起腹瀉的癥狀，這對于腸胃功能一般的孕媽來說，那是極其有損害性的，所以各位有孕在身的孕媽，還是不要在孕期吃火龍果了。

　　二、榴蓮

　　榴蓮可以說是水果中價格比較高昂的品種了，而且有著果中皇后的美譽，但是它的味道卻不是每個人都能接受的，很多人就因為受不了它的氣味而無法享用它。但是喜愛榴蓮的人們卻是對它愛的深沉，人們用它制成千層、蛋糕、冰淇淋等各種食物，想著辦法的吃榴蓮。但是對于孕媽來說，吃榴蓮可能會引起自己的上火、便秘，而且吃多的話還會得一些孕期疾病，所以孕媽吃榴蓮是沒啥好處的。另外，榴蓮本身含糖很好，熱量也很好，俗話說半個榴蓮能頂一鍋母雞湯，所以孕媽吃榴蓮，那只能是加重自己上火的癥狀，沒有什么好處。

　　所以，孕期的孕媽們在食用水果的時候，一定要挑選合適的水果，另外還要注意量的控制，切萬不可濫吃多吃，否則對自己和寶寶都無益。