原標題：女性孕期最好少食用這些食物，會損傷孩子發育，特別是第一種

　　大家都知道女性懷孕以后都要特別的注意自己的飲食問題，除了要食用的營養以外，還要選擇適合孩子攝取的食物。這是因為懷孕的時候孕婦的身體素質比較低，孩子也處于不斷地成長過程當中，所以有些普通人食用的有營養的食物并不一定適合孕婦食用。女性孕期最好少食用這些食物，會損傷孩子發育，特別是第一種。

　　第一種，茄子

　　這種食物是很多家庭都會食用的美食之一，因為它制作方法多樣，每一種做法都有不同的味道。但就是對普通人來說很好食用的美食卻不適合孕婦食用，因為這種食物寒性過大，而女性懷孕以后身體會變得很虛弱。如果此時在食用這種食物就會加重孕婦體內的寒氣，進而導致孕婦出現腹痛，壞肚子的問題，最終不僅會危害孕婦的身體健康，還會損傷孩子發育，所以說這種食物孕婦要最好少食用。

　　第二種，香菜

　　這是一種百搭的調味菜，很多菜品和菜系都離不開它的味道，因為香菜散發出來的清香能夠提升美食的色香味，人聞到這股清香味也能提升不少食欲。但這種食物卻不適合孕婦食用，因為這種食物含有一種強烈刺激女性子宮收縮的成分，孕媽食用以后子宮就會不斷地收縮，進而會損傷孩子發育，嚴重甚至會危害到腹中孩子的生命，所以說孕期孕婦要最好不要食用這種食物。

　　第三種，菠菜

　　很多人可能很詫異為什么懷孕的女性不能食用這種食物，這種食物的營養價值是很高的，應該最適合孕婦食用的。雖然這種食物當中含有許多的鐵元素，對于懷孕以后氣血不足的孕婦來說的確很適合食用。但是這種食物當中除了含有營養成分以外，還含有一種會破壞孕婦身體吸收其他營養成分的物質草酸。如果孕婦食用了這種食物以后，那么體內的微量元素就會吸收不足，進而不利于孕婦的身體健康，更加不利于孩子的發育。所以在優勢和劣勢比較之下，孕媽就應該知道為什么要少食用這種食物了吧。

　　總而言之，孕婦在孕期的時候多多注意自己食用的東西是沒有壞處的。特別是上面分享的三種食物更是要少食用。其實孕婦除了要在飲食上注意之外，還要放松自己的心情，不能過度的擔憂孩子的生長情況。