原標(biāo)題：以下5種食物要少給寶寶吃，吃多了容易傷害大腦，家長(zhǎng)要注意
寶寶斷奶之后就可以跟大人一起吃飯了，但是有很多的食物，我們大人雖然很喜歡吃，但是對(duì)孩子來說，卻有很多的不良影響，因?yàn)樾『⒆拥纳眢w還處于發(fā)育階段，有些物質(zhì)吃了之后對(duì)身體沒好處。相信家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能健康的長(zhǎng)大，并且可以更聰明一些，那么有5種常見的食物，很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃，但是這5種食物吃多了會(huì)影響孩子的大腦，損害智力!
一、咸菜、咸鴨蛋等太咸的食品
有的人口味比較重，喜歡吃比較咸一些的食物，所以每天炒菜都會(huì)炒的很咸，或者還喜歡經(jīng)常吃咸菜，也會(huì)給孩子吃這些。其實(shí)這些太咸的食品對(duì)孩子是有很多不良影響的，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，影響孩子對(duì)鈣的吸收，并且這些食物還會(huì)影響大腦的血液的輸送，會(huì)影響小孩兒的記憶力。所以飲食還是要清淡一些好!
二、熏制和烤的肉類
嘴饞的人們都喜歡吃這些熏制和烤的肉類食品，確實(shí)，這些食品都很美味，但是卻很不健康，因?yàn)樵诩庸さ倪^程中，會(huì)加入很多的鹽，并且熏和烤的肉會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)嬰幼兒大腦有害的過氧化脂，這種物質(zhì)容易讓孩子大腦早衰，所以家長(zhǎng)們盡量少往家里買這些食品，也盡量少帶孩子去吃!
三、油條、油餅等油炸食品
由于早晨上班比較著急，很多的家長(zhǎng)早晨來不及做飯，就會(huì)從網(wǎng)上定或者去外面買點(diǎn)油條豆?jié){之類的給孩子吃，孩子倒是吃的津津有味，但是這類食品會(huì)含有過量的鋁，食入過多的話容易影響孩子的記憶力，所以早餐的時(shí)候家長(zhǎng)們盡量少給孩子吃這些東西!
四、放了很多味精的菜
味精是一種很多人都離不開的調(diào)味劑，本來沒什么味道的菜，加入味精就會(huì)變得很鮮美，會(huì)提升口感!但是味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉如果攝入的太多的話，對(duì)于嬰幼兒來說，會(huì)阻礙鈣、鋅等元素的吸收，影響大腦的發(fā)育。
五、皮蛋、爆米花等
出去玩的時(shí)候、休閑一下的時(shí)候，很多人會(huì)給孩子買爆米花吃，或者在家的時(shí)候配涼菜，會(huì)經(jīng)常吃一些皮蛋類的食品，這些食品雖然好吃，但是卻含有大量的鉛，攝入過多的話，容易影響孩子的智力發(fā)育。
以上這五類食品，相信很多人都經(jīng)常給孩子吃，以后可真要注意了，并不是大人吃的東西孩子也都能跟著一起吃的，飲食習(xí)慣很重要，家長(zhǎng)的飲食習(xí)慣會(huì)影響到孩子，所以需要留心。當(dāng)然作為家長(zhǎng)也要少吃這些東西，畢竟對(duì)身體也沒好處。你們還知道哪些對(duì)孩子智力發(fā)育有影響的食品呢?歡迎留言討論!分享給更多的寶媽!
