原標題：孕媽在孕期，3種水果要多吃，讓寶寶贏在“起跑線”上！

　　女人在懷孕之后，吃的東西上雖然要注意，不過，也不是什么東西都要適量的，像是今天小編要說的這些水果，孕媽在孕期，這3種水果要多吃，讓寶寶贏在“起跑線”上！

　　1.楊桃也是日常生活中常見的一種水果，味道酸酸甜甜的，有很多人喜歡吃，孕媽們也要多吃，不僅能夠有效地預防妊娠性高血壓，還對寶寶的發育有著很好的作用。

　　2.草莓草莓中的維生素C含量非常高，還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質，這三種營養物質可以抵御高強度的輻射，減少修復紫外線輻射對肌膚造成的損傷，非常適合需要使用電腦或接觸其他電器輻射的上班族孕媽食用。另外，草莓還有預防貧血、防止牙齦出血、幫助胎兒發育的功效，它特有的酸甜味道還能促進孕媽的食欲。

　　3.火龍果孕婦在選擇火龍果時應該注意火龍果的橄欖形。他們應該選擇鮮火龍果，色澤鮮紅，香氣芬芳。如果孕婦在懷孕期間吃火龍果，她們可以有很好的營養吸收，這有助于母親在懷孕期間獲得良好的身體調理，對嬰兒也很有幫助。