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        寶寶吹空調(diào),并非26度是標(biāo)準(zhǔn)溫度,這樣吹寶寶身體更健康

          原標(biāo)題:寶寶吹空調(diào),并非26度是標(biāo)準(zhǔn)溫度,這樣吹寶寶身體更健康

          眾所周知,嬰兒的體質(zhì)很弱,他們無(wú)論是體溫協(xié)調(diào)系統(tǒng)還是臟器發(fā)育程度,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到安全標(biāo)準(zhǔn)。因此,很多對(duì)成人而言無(wú)所謂的因素,對(duì)他們而言,都是危險(xiǎn)源,其中就包括夏天吹空調(diào)。

          之前我就發(fā)現(xiàn),包括我父母在內(nèi),幾乎所有的老人都喜歡把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),哪怕外面高達(dá)40度,她們?nèi)耘f認(rèn)為孩子有可能會(huì)感冒,所以別說(shuō)是空調(diào)了,她們甚至連電風(fēng)扇都不允許給嬰兒使用。

          “腦子不好吧?這么高的溫度,怎么可能感冒?”過(guò)去我一直抱著這樣的想法,不過(guò)后來(lái)才知道,如果不合理使用降溫電器,嬰兒確實(shí)存在夏天著涼的風(fēng)險(xiǎn)。

          當(dāng)然,有風(fēng)險(xiǎn)存在并不代表嬰兒就完全不能用空調(diào),只不過(guò)我們需要著重關(guān)注一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。

          嬰兒也能感覺(jué)到熱,中暑與著涼的危害等同

          正如前文所說(shuō),嬰兒體溫協(xié)調(diào)系統(tǒng)的發(fā)育尚不完善,他們的體溫很容易隨著外界環(huán)境的變化而變化。而人是恒溫動(dòng)物,別說(shuō)十幾度,哪怕僅僅誤差幾度,對(duì)嬰兒而言都是致命的。

          在這還得幫助各位長(zhǎng)輩糾正一個(gè)錯(cuò)誤觀念,體溫過(guò)低固然會(huì)帶來(lái)很多健康問(wèn)題,不過(guò)體溫過(guò)高的危害,其實(shí)一點(diǎn)不比前者小,在某種意義上,甚至更大。

          幾乎每年都會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轶w溫過(guò)高,造成嬰兒臟器衰竭,甚至腦死亡的案例,而嬰兒受涼無(wú)非就是感冒,嚴(yán)重點(diǎn)的也不過(guò)是肺炎,死亡率很低。

          因此,我們?cè)谧⒁饨o寶寶保暖的同時(shí),也得注意規(guī)避中暑的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō),給嬰兒用空調(diào)完全沒(méi)有問(wèn)題,不論是制冷還是制熱都一樣,大家不必存在顧慮。

          事實(shí)上,很多育兒專(zhuān)家認(rèn)為,給嬰兒用空調(diào)才是真正安全的控溫方式。因?yàn)椴徽撌秋L(fēng)扇還是家長(zhǎng)拿扇子,都只能通過(guò)水分蒸發(fā)吸熱的方式來(lái)幫助降溫,而那種方式的結(jié)果是完全不可控的,我們也不知道汗液蒸發(fā)到底會(huì)讓溫度降低多少。

          相對(duì)而言,空調(diào)降溫就安全多了,想要多少度就要多少度,不存在失控的說(shuō)法。

          而且空調(diào)降溫是環(huán)境整體變化,這就方便我們帶著娃到處走,不用擔(dān)心局部溫度失衡。

          當(dāng)然,嬰兒使用空調(diào)的方式,與成年人相比,確實(shí)存在一些差異。

          做好下面這些點(diǎn),才能確保寶寶的健康安全

          我總結(jié)了一些人們現(xiàn)存的誤區(qū)以及注意點(diǎn),希望能幫助到大家。

          1、空調(diào)最佳溫度并非死板的26℃

          之前好像確實(shí)有專(zhuān)家說(shuō)過(guò),嬰兒房空調(diào)的溫度最好控制在26℃,這樣既不會(huì)讓孩子著涼,也能起到降暑的作用,而且還省電。結(jié)果不知從何時(shí)開(kāi)始,它就成為了定則,老一輩、年輕一輩都只記得這個(gè)26℃,完全忽視大前提。

          人家的意思是說(shuō),室內(nèi)溫度與外界溫度保持3-5℃的誤差,具體數(shù)值要根據(jù)外界環(huán)境以及孩子個(gè)人體質(zhì)的變化而變化。

          我們只需要注意一點(diǎn),不要一下子將溫度調(diào)得太低即可,寧愿一度一度往下降,也別冒著寶寶感冒的風(fēng)險(xiǎn)去做。畢竟溫度稍高,基本不會(huì)出問(wèn)題,可溫度太低的話,出現(xiàn)問(wèn)題的可能性很大。

          2、

          保證室內(nèi)濕度的穩(wěn)定

          空調(diào)不論是制冷還是制熱,在調(diào)節(jié)溫度的同時(shí),都會(huì)將空氣中的水分子析出,排到室外去。也就是說(shuō),空調(diào)開(kāi)得時(shí)間越長(zhǎng),室內(nèi)空氣就越干燥,這也是我們?cè)诳照{(diào)間會(huì)不自覺(jué)喝水的原因。

          研究顯示,空調(diào)高頻率工作5小時(shí),就能將空氣中的水分降低至原有數(shù)值的20%左右,遠(yuǎn)低于人體最適宜濕度標(biāo)準(zhǔn)。

          我們渴了,會(huì)主動(dòng)去找水喝,可嬰兒不一樣,他們難受也只會(huì)哭,無(wú)法表達(dá)真實(shí)含義,哪怕父母最后弄明白了孩子的真實(shí)需求,該有的傷害也早就構(gòu)成,一切顯得太晚了。

          解決方法很簡(jiǎn)單,有條件的家庭,可以購(gòu)買(mǎi)加濕器,舍不得的放盆水也行,效果其實(shí)差不多。

          3、

          注意保證空氣流通性

          之前一直聽(tīng)別人說(shuō),空調(diào)在制冷的同時(shí),還可以換氣,不然那個(gè)風(fēng)哪來(lái)的?當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺在理,后來(lái)轉(zhuǎn)念一想,電風(fēng)扇也有風(fēng),它不是照樣不能換氣嗎?

          事實(shí)上,空調(diào)在制冷模式下,并不能換氣,也就是說(shuō),室內(nèi)的空氣會(huì)一直在室內(nèi)不斷循環(huán),變化的僅僅是溫度而已。

          這種模式存在兩大弊端:第一,人呼吸就會(huì)消耗氧氣,如果房間密閉性較好的話,空氣的氧氣含量會(huì)不斷降低,第二,空氣中的有害物質(zhì)會(huì)越來(lái)越多,尤其是細(xì)菌、病毒之類(lèi)的,要是外界環(huán)境適宜的話,它們?cè)诳諝庵锌梢源罅糠敝场?/p>

          我們最好每隔2小時(shí),就開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘,這樣既能恢復(fù)空氣中的氧氣含量,防止寶寶缺氧,繼而影響健康,又能殺滅空氣中的有害細(xì)菌,降低嬰兒患病的可能性。

          關(guān)于嬰兒使用空調(diào)的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題

          夏天只要開(kāi)空調(diào)降溫,不論多少度,都得給寶寶穿好襪子、衣服、帽子,這樣能降低腸絞痛與腹瀉的發(fā)病率。

          退一步講,這些都不要,小肚子也必須拿被子蓋好,我們要盡量避免寒氣入體,誘發(fā)其他問(wèn)題。

          空調(diào)的出風(fēng)口絕對(duì)不能對(duì)著寶寶吹,說(shuō)實(shí)在的,成人都受不了這個(gè),年輕時(shí)可能感覺(jué)很爽,降溫很快,非常過(guò)癮,老了之后就會(huì)知道什么叫做后悔,一到陰雨天或者吹風(fēng),腦殼就會(huì)像炸開(kāi)一樣難受。

          我們可以讓空調(diào)往下吹,這樣冷空氣就會(huì)沉在下面,降溫的同時(shí),刺激性也比較小。

          總之,在給嬰兒使用空調(diào)時(shí),方方面面都得做好,這樣才能最大程度保證胎兒的健康安全。過(guò)程雖然繁瑣了一些,但是相對(duì)于寶寶生病之后,全家人的手忙腳亂,以及浪費(fèi)的那個(gè)時(shí)間與精力而言,個(gè)人覺(jué)得,所有的前期預(yù)防好像都不算事兒,性?xún)r(jià)比非常高

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