原標題：寶寶吹空調，并非26度是標準溫度，這樣吹寶寶身體更健康

　　眾所周知，嬰兒的體質很弱，他們無論是體溫協調系統還是臟器發育程度，都遠遠達不到安全標準。因此，很多對成人而言無所謂的因素，對他們而言，都是危險源，其中就包括夏天吹空調。

　　之前我就發現，包括我父母在內，幾乎所有的老人都喜歡把寶寶裹得嚴嚴實實，哪怕外面高達40度，她們仍舊認為孩子有可能會感冒，所以別說是空調了，她們甚至連電風扇都不允許給嬰兒使用。

　　“腦子不好吧？這么高的溫度，怎么可能感冒？”過去我一直抱著這樣的想法，不過后來才知道，如果不合理使用降溫電器，嬰兒確實存在夏天著涼的風險。

　　當然，有風險存在并不代表嬰兒就完全不能用空調，只不過我們需要著重關注一些細節問題。

　　嬰兒也能感覺到熱，中暑與著涼的危害等同

　　正如前文所說，嬰兒體溫協調系統的發育尚不完善，他們的體溫很容易隨著外界環境的變化而變化。而人是恒溫動物，別說十幾度，哪怕僅僅誤差幾度，對嬰兒而言都是致命的。

　　在這還得幫助各位長輩糾正一個錯誤觀念，體溫過低固然會帶來很多健康問題，不過體溫過高的危害，其實一點不比前者小，在某種意義上，甚至更大。

　　幾乎每年都會出現因為體溫過高，造成嬰兒臟器衰竭，甚至腦死亡的案例，而嬰兒受涼無非就是感冒，嚴重點的也不過是肺炎，死亡率很低。

　　因此，我們在注意給寶寶保暖的同時，也得注意規避中暑的風險。所以說，給嬰兒用空調完全沒有問題，不論是制冷還是制熱都一樣，大家不必存在顧慮。

　　事實上，很多育兒專家認為，給嬰兒用空調才是真正安全的控溫方式。因為不論是風扇還是家長拿扇子，都只能通過水分蒸發吸熱的方式來幫助降溫，而那種方式的結果是完全不可控的，我們也不知道汗液蒸發到底會讓溫度降低多少。

　　相對而言，空調降溫就安全多了，想要多少度就要多少度，不存在失控的說法。

　　而且空調降溫是環境整體變化，這就方便我們帶著娃到處走，不用擔心局部溫度失衡。

　　當然，嬰兒使用空調的方式，與成年人相比，確實存在一些差異。

　　做好下面這些點，才能確保寶寶的健康安全

　　我總結了一些人們現存的誤區以及注意點，希望能幫助到大家。

　　1、空調最佳溫度并非死板的26℃

　　之前好像確實有專家說過，嬰兒房空調的溫度最好控制在26℃，這樣既不會讓孩子著涼，也能起到降暑的作用，而且還省電。結果不知從何時開始，它就成為了定則，老一輩、年輕一輩都只記得這個26℃，完全忽視大前提。

　　人家的意思是說，室內溫度與外界溫度保持3-5℃的誤差，具體數值要根據外界環境以及孩子個人體質的變化而變化。

　　我們只需要注意一點，不要一下子將溫度調得太低即可，寧愿一度一度往下降，也別冒著寶寶感冒的風險去做。畢竟溫度稍高，基本不會出問題，可溫度太低的話，出現問題的可能性很大。

　　2、

　　保證室內濕度的穩定

　　空調不論是制冷還是制熱，在調節溫度的同時，都會將空氣中的水分子析出，排到室外去。也就是說，空調開得時間越長，室內空氣就越干燥，這也是我們在空調間會不自覺喝水的原因。

　　研究顯示，空調高頻率工作5小時，就能將空氣中的水分降低至原有數值的20%左右，遠低于人體最適宜濕度標準。

　　我們渴了，會主動去找水喝，可嬰兒不一樣，他們難受也只會哭，無法表達真實含義，哪怕父母最后弄明白了孩子的真實需求，該有的傷害也早就構成，一切顯得太晚了。

　　解決方法很簡單，有條件的家庭，可以購買加濕器，舍不得的放盆水也行，效果其實差不多。

　　3、

　　注意保證空氣流通性

　　之前一直聽別人說，空調在制冷的同時，還可以換氣，不然那個風哪來的？當時覺得挺在理，后來轉念一想，電風扇也有風，它不是照樣不能換氣嗎？

　　事實上，空調在制冷模式下，并不能換氣，也就是說，室內的空氣會一直在室內不斷循環，變化的僅僅是溫度而已。

　　這種模式存在兩大弊端：第一，人呼吸就會消耗氧氣，如果房間密閉性較好的話，空氣的氧氣含量會不斷降低，第二，空氣中的有害物質會越來越多，尤其是細菌、病毒之類的，要是外界環境適宜的話，它們在空氣中可以大量繁殖。

　　我們最好每隔2小時，就開窗通風15分鐘，這樣既能恢復空氣中的氧氣含量，防止寶寶缺氧，繼而影響健康，又能殺滅空氣中的有害細菌，降低嬰兒患病的可能性。

　　關于嬰兒使用空調的一些細節問題

　　夏天只要開空調降溫，不論多少度，都得給寶寶穿好襪子、衣服、帽子，這樣能降低腸絞痛與腹瀉的發病率。

　　退一步講，這些都不要，小肚子也必須拿被子蓋好，我們要盡量避免寒氣入體，誘發其他問題。

　　空調的出風口絕對不能對著寶寶吹，說實在的，成人都受不了這個，年輕時可能感覺很爽，降溫很快，非常過癮，老了之后就會知道什么叫做后悔，一到陰雨天或者吹風，腦殼就會像炸開一樣難受。

　　我們可以讓空調往下吹，這樣冷空氣就會沉在下面，降溫的同時，刺激性也比較小。

　　總之，在給嬰兒使用空調時，方方面面都得做好，這樣才能最大程度保證胎兒的健康安全。過程雖然繁瑣了一些，但是相對于寶寶生病之后，全家人的手忙腳亂，以及浪費的那個時間與精力而言，個人覺得，所有的前期預防好像都不算事兒，性價比非常高