原標(biāo)題：在懷孕后，這4種食物孕婦要少吃，可能會(huì)對(duì)孩子有損傷，別不知道
當(dāng)媽媽是每個(gè)女性都渴望的事情，在懷孕的時(shí)候往往都會(huì)開(kāi)始設(shè)想著以后孩子的事情，然后一臉的幸福感。確實(shí)孩子是母親最親近的人，然而為了肚子里的寶貝健康發(fā)育，懷孕的“準(zhǔn)媽媽”們?cè)谠衅诘臅r(shí)候在飲食方面要多加注意了，很多對(duì)孩子不利的食物盡量不要再吃，就算平日里喜歡最好也忌口，在懷孕后，這4種食物孕婦要少吃，可能會(huì)對(duì)孩子有損傷，別不知道。
第一種，刺激性的食物。每個(gè)懷孕的女性在孕期體內(nèi)會(huì)發(fā)生很大的變化，最多的是體現(xiàn)在身體里各種激素的變化，平時(shí)吃著正常的飯菜可能現(xiàn)在吃起來(lái)就顯得很清淡，這時(shí)候很多孕婦就想吃一些口味辛辣刺激的食物，例如火鍋串串這些，但是這些東西對(duì)正常人都會(huì)有影響，更何況是身體特殊的孕婦了，吃進(jìn)去會(huì)形成各種有害的物質(zhì)，對(duì)自己和孩子都是一種不小的損傷。
第二種，高熱量高脂肪的食物。當(dāng)一個(gè)家庭里出現(xiàn)一個(gè)孕婦之后，整個(gè)家庭基本上都會(huì)圍著她轉(zhuǎn)，特別是老人，會(huì)經(jīng)常的給孕婦做一些很有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，像什么紅燒肉、濃肉湯啊，這些脂肪含量都很高。孕婦吃過(guò)之后都會(huì)對(duì)身體的胃腸道功能有影響，導(dǎo)致消化不良，還可能出現(xiàn)拉肚子，從而也會(huì)對(duì)孩子有損傷，所以這些東西孕婦盡量也不要多吃了。
第三種，高鈣食品。孕婦懷孕肯定是要補(bǔ)鈣的，這樣對(duì)孩子和母親的身體發(fā)育都是會(huì)有好處的，但是也要注意適量補(bǔ)鈣，尤其是晚上的時(shí)候不要吃含高鈣的東西。不少孕婦會(huì)在睡覺(jué)前喝杯牛奶，但這樣很容易家中消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，增加各種結(jié)石的危險(xiǎn)，這對(duì)孩子也是有損傷的。
第四種，容易脹氣的食物。家中的老人會(huì)讓孕婦經(jīng)常吃一些粗糧，認(rèn)為粗糧對(duì)身體有幫助，例如玉米、紅薯等等，確實(shí)科學(xué)上也是有這種說(shuō)法的，少量吃部分粗糧能給人體增加纖維素，讓腸胃蠕動(dòng)更快，促進(jìn)排便。但是孕婦本身是不適合吃多了這些東西的，因?yàn)樵袐D懷孕本身肚子已經(jīng)很大了，再吃這類脹氣的食物，會(huì)讓孕婦行動(dòng)更加的不便，晚上也會(huì)睡不著，對(duì)孩子的發(fā)育也會(huì)有損傷。
這幾種食物都是很多孕婦平時(shí)喜歡吃的，有些貪吃的孕婦要記得及時(shí)停止，多吃只會(huì)對(duì)自己和孩子不利。平時(shí)參加一些運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)水果蔬菜這樣才行。
