原標題：在懷孕后，這4種食物孕婦要少吃，可能會對孩子有損傷，別不知道

　　當媽媽是每個女性都渴望的事情，在懷孕的時候往往都會開始設想著以后孩子的事情，然后一臉的幸福感。確實孩子是母親最親近的人，然而為了肚子里的寶貝健康發育，懷孕的“準媽媽”們在孕期的時候在飲食方面要多加注意了，很多對孩子不利的食物盡量不要再吃，就算平日里喜歡最好也忌口，在懷孕后，這4種食物孕婦要少吃，可能會對孩子有損傷，別不知道。

　　第一種，刺激性的食物。每個懷孕的女性在孕期體內會發生很大的變化，最多的是體現在身體里各種激素的變化，平時吃著正常的飯菜可能現在吃起來就顯得很清淡，這時候很多孕婦就想吃一些口味辛辣刺激的食物，例如火鍋串串這些，但是這些東西對正常人都會有影響，更何況是身體特殊的孕婦了，吃進去會形成各種有害的物質，對自己和孩子都是一種不小的損傷。

　　第二種，高熱量高脂肪的食物。當一個家庭里出現一個孕婦之后，整個家庭基本上都會圍著她轉，特別是老人，會經常的給孕婦做一些很有營養的飯菜，像什么紅燒肉、濃肉湯啊，這些脂肪含量都很高。孕婦吃過之后都會對身體的胃腸道功能有影響，導致消化不良，還可能出現拉肚子，從而也會對孩子有損傷，所以這些東西孕婦盡量也不要多吃了。

　　第三種，高鈣食品。孕婦懷孕肯定是要補鈣的，這樣對孩子和母親的身體發育都是會有好處的，但是也要注意適量補鈣，尤其是晚上的時候不要吃含高鈣的東西。不少孕婦會在睡覺前喝杯牛奶，但這樣很容易家中消化系統的負擔，增加各種結石的危險，這對孩子也是有損傷的。

　　第四種，容易脹氣的食物。家中的老人會讓孕婦經常吃一些粗糧，認為粗糧對身體有幫助，例如玉米、紅薯等等，確實科學上也是有這種說法的，少量吃部分粗糧能給人體增加纖維素，讓腸胃蠕動更快，促進排便。但是孕婦本身是不適合吃多了這些東西的，因為孕婦懷孕本身肚子已經很大了，再吃這類脹氣的食物，會讓孕婦行動更加的不便，晚上也會睡不著，對孩子的發育也會有損傷。

　　這幾種食物都是很多孕婦平時喜歡吃的，有些貪吃的孕婦要記得及時停止，多吃只會對自己和孩子不利。平時參加一些運動，吃點水果蔬菜這樣才行。