原標題：浙江9歲小女孩突然大量脫發，醫生一查發現蹊蹺！原因竟然是……
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作者 青欖君
來源 青欖家長地帶（ID：educool）
1
孩子的壓力有多大？
近日，看到一條新聞讓人感到心疼。
一名小學二年級的女孩，本來擁有一頭烏黑秀麗的長發，但是半年前頭頂上竟然一大片沒了頭發，禿了。
父母以為是孩子長發加上學習壓力大，消耗太多營養導致的，于是把孩子的頭發剪成了齊耳短發。還嘗試了其他不少方法，頭皮都快擦腫了。
但是沒有效果，頭發還在繼續減少，甚至禿得越來越嚴重。
自從頭頂禿了，原本愛學習的女孩越來越不喜歡學習，還產生了自卑心理，不敢參加任何集體活動。
令人意外的是，醫院檢查發現，小涵的頭發不是皮膚問題，也不是自然掉發，而是拔掉的。
原來，頭發確實是被小涵自己拔掉的。她說自己的壓力大，拔頭發減壓。
“在寫作業或者心里緊張時，就趁爸爸媽媽不注意拔頭發。”
“拔的時候挺痛的，但是拔完后，緊張的感覺少了很多，雖然知道這樣不好，但還是忍不住要去拔頭發。”
令人唏噓。
醫生說，主要的家庭因素是父母對孩子要求過高，生怕孩子輸在起跑線，導致孩子放松不下來，持續處于緊張中，就有可能出現情緒障礙。
精神緊張、焦慮等心理因素，使孩子可能患上拔毛癖，是一種精神心理疾病。
現在的教育大家都在喊著：減負，給家長減負，給孩子減負。但是 真正看到過孩子的心理壓力的家長沒有多少。
因為壓力過大，很多孩子選擇輕生。新聞也曾多次報道。
壓死駱駝的，從來不是最后一根稻草，而是之前的，每一根。
壓死孩子的，也不是一次的作業、成績壓力，而是之前的，每一次。
水滴石穿，鐵杵磨針，壓力大了，孩子也會壓垮。
2
孩子的壓力
更多來源于父母
孩子有學習壓力、交友壓力、家庭壓力…….孩子的壓力其實不比大人的少。
除了學業壓力，有調查數據發現：孩子的心理壓力主要來源于父母的期望，家長的期望越高，孩子的壓力越大。
《為何家會傷人》教育書中說，孩子們在乎的其實不是學習，而是愛。孩子與教師的關系，核心是學習，而孩子和父母的核心是愛。
但是不少家長們在養育孩子過程中，一味地逼迫孩子學習，考優異的成績，所以導致孩子們認為成績與愛是畫等號的， “我只有取得好成績，父母才會愛我”。
前段時間刷到一條熱門微博，讓人感到心寒又扎心。
一個醫生復診患抑郁癥的孩子，她是一個很努力的孩子，在醫院也看書。
但是她的母親卻從未看到過孩子的努力。
醫生表揚說“這孩子真用功。”
她母親滿臉鄙夷嘲諷地說“用功，假用功。”
就這樣， “你不是最優秀的，你就是差生，你考不到100分，你就是假用工”的教育理念，讓這個青春年少的孩子抑郁了。
父母持續只看到成績，也讓孩子一再復診都沒有痊愈。
更讓人心痛的是，評論區幾乎所有人都說：“我的父母也是這樣。”
有這么一類父母，他們覺得自己深愛著孩子，但又不能允許自己的孩子不優秀，他們用盡全力，花費心思，只為孩子成為最優秀的人，然后愛孩子。
2000年發生過一起悲劇。
徐力是一個“一心讀書，吃穿母親全包”的孩子，他的母親省吃儉用，把家里的所有事情都包攬下來，只是為了他好好讀書，將來能有出息。但是母親要求他每次考試都要排在班級前10名。
有一次，母親參加家長會時得知，徐力這次考了班級第18名。
平時那個全心全力為孩子的母親，回家后竟用木棍和皮帶狠狠地打了兒子一頓，還說“成績不好就不是我的兒子”。
徐力感到很委屈，但是沒有說什么。
過后一個多月，徐力有一天想看會兒電視，而母親讓他別看了，好好學習才重要，上次都考那么差了。因為學習他們發生頂撞。
絕望中，徐力從門口拿起一把木柄榔頭朝母親后腦砸去……母親不幸身亡。
古希臘哲學家德謨克利特所言：
當過度的時候，最適宜的東西也會變成最不適宜的東西。
當父母的愛變成了對成績的期望，孩子也會崩潰。
看過一句話：你一定要記住，你愛的是你的孩子，而不是他的表現。無論他表現好還是表現不好，他都是你的孩子。
養出健康快樂的孩子，是每一位父母的初心，優秀只是在養育孩子過程中附加的期望。在養育孩子的過程中，我們都不要忘了這一點。
3
如何給孩子減壓？
尹建莉老師說：孩子內心有壓力，必須有一個方式去發泄，如果被堵了，將形成內傷。
深以為然。
給孩子減壓是父母刻不容緩的事情。如何減壓？《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說？》教育書籍上分享了幾個方法：
- 放低期待，采取鼓勵的態度
還記得那個考了倒數第二還很開心回家的孩子嗎？
四川一位小學低年級的姑娘，放學回家激動地跑去跟媽媽說有兩個消息，“一個好消息一個壞消息，你要先聽哪個？”
好消息是，她這次不是倒數第一了，是倒數第二，得意得快要飛起來了。
壞消息呢，她沒考及格，馬上又做出了沮喪的小哭臉。
拍視頻的媽媽聽完后，只是輕輕地微笑著。
網友們紛紛說：羨慕極了這樣的親子關系，放松坦誠的孩子，全然接納的媽媽，擁有這樣樂觀心態的一家人，養出的孩子肯定差不了。
所以，要想減輕孩子的壓力，讓孩子變得樂觀，應該理解孩子，多與孩子交流；對孩子有適當的期待，不要過高；積極鼓勵孩子，當孩子有進步的時候。
- 孩子有足夠的休息和娛樂時間
綜藝節目《告訴世界我可以》里，有一個杭州的6歲小女孩甜心。
周一到周日，小甜心要上10個興趣班，在興趣班之余，父母還要輪流給她輔導。
不僅有行程滿滿的課表，還有掐著秒表的監工媽媽和爸爸，就連玩樂高父親也會拆開，讓小甜心重建，意為鍛煉孩子的耐力。
過大的壓力，按分算的時間，讓甜心一點也不快樂，她對很多事情都 失去了興趣，還變得不喜歡父母，性格抑郁。
孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好，就會感到身心疲勞；一直持續學習，沒有放松的機會，就會感到壓抑。
所以，平時不妨與孩子一起做游戲，使孩子沉浸在快樂的事情之中，把壓力拋到九霄云外。適當給孩子放松和休息的時間，讓他們充充電。
- 讓孩子平時廣交朋友
培根說：
把痛苦告訴給你的知心朋友，痛苦就會減掉一半;把快樂與你的朋友分享，快樂就會一分為二。友誼的作用就是這么神奇!
《少年說》節目里，有一對孩子很火。
王馨，是一個微胖女孩，在初中的時候，總被班上的同學嘲笑胖，因此有一些膽小和自卑。
但是到了高中，遇到同桌，成為了朋友，一切都變了。同桌從來不會嘲笑她的身材，在她有煩惱的時候，同桌又是她的樹洞。
王馨說“因為他，我才能變成現在這個樂觀的自己，變成這個有勇氣站上勇氣臺的自己，變成自己三年前想也不敢想的人。我想對你說，謝謝你，很幸運能成為你的同桌。
希望在畢業以后，你也能遇見一個讓你變得更優秀的人，就像我遇見你一樣。”
沒有朋友，遇事只能悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發泄。
而有朋友，可以把自己的苦惱、不解與朋友交談發泄，分解憂愁，平靜情緒。朋友，是開心的鑰匙。
多讓孩子參加集體活動，結交朋友，讓他們擁有自己的小世界，會少些煩惱，多些快樂。
孩子的成長路上，有成功亦有失敗。
父母什么態度，就會傳遞給孩子什么心態。
愿每一位孩子都能快樂成長，每一位父母都是孩子溫暖的依靠，給予孩子愛和耐心，接納孩子的一切，讓孩子慢慢長大。
就如《孩子你慢慢來》這段話：
我，
坐在斜陽淺照的石階上，
望著這個眼睛清亮的小孩
專心地做一件事；
是的，
我愿意等上一輩子的時間，
讓他從從容容地把這個蝴蝶結扎好，
用他五歲的手指。
孩子你慢慢來，慢慢來。
來源：青欖家長地帶（ID：educool）：百萬中小學生家長聚集地，專門研發趣味小課，讓孩子愛上學習。《跟著青欖，學課本中的成語》音頻節目正在熱播，每天5分鐘，趣講一個成語故事，幫孩子解讀統編版語文教材中的成語。
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