原標題：女性孕期別省錢，這4種水果要舍得吃，能緩解貧血，有益寶寶健康
孕育小生命可以說是一件既難熬又十分費錢的事情了，對于孕婦來說要忍受身體的各種不舒服的感覺，而且還要花錢買各種營養的食物。在眾多有營養的食物中水果算是比較受到大眾認可的一種了，但是水果的價格都是稍微偏高一些的。所以一些孕婦為了省錢就忽略了這類食物的營養價值。女性孕期別省錢，這4種水果要舍得吃，能緩解貧血，有益寶寶健康。
第一種，櫻桃
這種水果的價格是有點貴的，也正因為如此很多孕婦都舍不得花錢買來吃。但是這種水果價格貴也有它貴的理由，因為它含有許多的鐵元素，其含量比蘋果還要多。這對于身體虛弱，血氣兩虧的孕婦來說有著很好的益處，能有效緩解貧血的問題。所以，建議孕婦就算這種水果再貴也要為了寶寶和自己的身體們經常吃。
第二，蘋果
這是一種常年都能夠看見的水果，雖然如此但是它的市場價格可沒有因為它的常見性而降低，究其原因是因為這種水果當中含有大量的鐵元素。眾所周知女性懷孕之后由于體內的營養要供給兩個人吸收，所以大多都會出現氣血不足的情況，很容易發生貧血。這個時候吃這種水果能夠很好的調理孕媽的身體，緩解貧血，而且這種水果中含有許多的維生素，對寶寶的發育有著很好的促進作用，因此孕婦在孕期的時候要多食用這種水果。
第三種，柚子
這種水果是各種宴會和大型超市的�？�，雖然它價格不便宜，但阻擋不住大家對它的青睞。究其原因就是因為這種水果的營養成分很多，其中有一種成分對孕婦來說有著很好的作用，它就是葉酸。眾所周知女性計劃要孩子之后就要開始補充葉酸的成分，這是因為這種成分能夠降低寶寶在生長過程中出現異常的可能性。而且這種水果中含有豐富的維生素，這對于孕婦的身體也是有很大好處的。
第四種，香蕉
在很多人的認知當中都認為這種水果的主要作用就是滋潤腸胃，改善大便不暢問題。但其實這種水果除了這種作用之外還有能夠安撫人焦躁的情緒，這也就是為什么孕婦特別適合食用這種水果的原因。女性懷孕之后都會受到體內毒素排不出的困擾，而且情緒會因為身體的不適而變得躁動不安。此時食用這種水果就能夠很好的解決這個問題了，那自然對孕婦和寶寶的身體健康就很有益了。
