原標題：孕婦4種食物不能碰，為了寶寶的健康，再喜歡也要忌嘴
孕婦這4種食物千萬不能碰，為了寶寶的健康，再喜歡也要忌嘴、1.牛奶，牛奶這種食物不是喝得越多越好，因為它很容易讓人覺得飽了，不餓，孕婦如果喝得多，就會覺得很飽，吃飯就沒有食欲了，而且牛奶消化得又快，又不能當飯吃，所以長期這樣的飲食習慣，最終孕婦還是會缺乏營養(yǎng)的，從而影響寶寶的身體發(fā)育。
2.火鍋。孕婦是不能老吃火鍋的，尤其還是辣火鍋，雖說孕婦是可以吃辣的，但是過于辛辣是會對寶寶構(gòu)成影響的。長期食用辛辣的食物，會產(chǎn)生一種毒素，而這種毒素就會遺留在胎兒身上，在胎兒出生后其表現(xiàn)效果就是黃恒。
3.寒性水果，西瓜、柚子等水果就是寒性的，孕婦吃多了會有損寶寶的健康，會讓他們發(fā)育受阻，而且孕婦吃多了寒性水果也會改變體質(zhì)，變得不適合保胎了。
4.容易誘發(fā)腸胃脹氣的食物，女性對于地瓜，玉米等等食物都十分的喜愛，但是女人懷有寶寶以后這類的食物就要盡量的少吃了，是在臨睡覺之前盡量不要食用。因為這類食物吃多了，就容易導致孕婦的腸胃出現(xiàn)脹氣的問題，一旦發(fā)生這種問題就會影響孕媽進入深入的睡眠狀態(tài)，睡眠不好是會影響孩子發(fā)育的
