原標(biāo)題：添加輔食以后，不想讓寶寶便秘，寶媽就要注意幾點(diǎn)
一個(gè)家庭有了寶寶以后，全家人都會(huì)非常的開(kāi)心，每個(gè)父母都希望自己的寶寶能夠健康平安的成長(zhǎng)，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，寶寶的一些小變化都會(huì)引起家人的重視。一般情況下當(dāng)寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，母乳和配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求了，這個(gè)時(shí)候?qū)殝尵涂梢蚤_(kāi)始給寶寶添加輔食了，給寶寶添加輔食以后，很多寶媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，看著小寶寶難受的樣子，寶媽也很著急。其實(shí)小寶寶的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，如果寶媽給寶寶添加不當(dāng)，就很容易造成寶寶便秘，所以為了減少寶寶出現(xiàn)便秘的情況，給寶寶添加輔食的時(shí)候?qū)殝屢⒁膺@幾點(diǎn)，接下來(lái)小編就跟大家一起來(lái)看看。
寶寶
在給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶媽要多給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，這樣可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)寶寶的消化能力，從而減少寶寶便秘的情況，所以寶媽在平時(shí)要多研究膳食纖維食品的制作方法，讓寶寶的飲食更加健康。
寶媽
寶寶剛出生以后，醫(yī)生都會(huì)告訴寶媽經(jīng)常用手按摩寶寶的腹部，幫助腸胃蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)寶寶的消化，可以減少寶寶便秘的情況，但是當(dāng)寶寶到了6個(gè)月以后，寶媽由于事務(wù)繁瑣，從而會(huì)減少對(duì)寶寶腹部的按摩，所以給寶寶添加輔食以后，寶媽最好每天堅(jiān)持給寶寶按摩腹部。
寶寶
給寶寶添加輔食以后，寶媽要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，多喝水有利于加速人體的新陳代謝，增加腸胃濕度，從而減少寶寶便秘的情況，如果寶寶不喜歡喝水，寶媽可以在喂水的方式上增加一些樂(lè)趣，讓寶寶喜歡上喝水。
