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        戒掉毒品的最好方法

        一、要了解有些人繼續(xù)保持與吸毒伙伴的關(guān)系,這是因?yàn)樗麄冇幸恍撾[的動(dòng)機(jī):
        1、想要炫耀自己已經(jīng)戒毒了,行為也改好了;
        2、仍向往一種放蕩的生活,但又不想要毒品;
        3、想證明自己是一個(gè)特例,舊朋友不能影響自己。                            

        4、你希望他們影響你,這樣就可以推斷自己犯錯(cuò)誤的責(zé)任。
        這一類的想法是非常危險(xiǎn)的,你應(yīng)當(dāng)對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)真實(shí)的評(píng)價(jià),將自己的情況定期向一些可靠的、值得信賴的人談?wù)劊麄兛梢詭湍阏页鰸撾[的動(dòng)機(jī)。
           二、當(dāng)你再次見(jiàn)到毒友時(shí),在思想上要保持高度的警惕,不能有絲毫的麻痹大意和松懈。                  
        決不能想反正自己已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不吸了,也沒(méi)癮了,與他們聊聊天無(wú)所謂。更不能懷著再吸一口也沒(méi)事的思想。要知道你們碰面的時(shí)候,也很可能是你再次走到懸崖邊上的時(shí)候。
        1、態(tài)度上要不卑不亢、不冷不熱,千萬(wàn)不能有久別重逢、萬(wàn)分高興得的態(tài)度。若對(duì)方主動(dòng)打招呼,可以禮貌回應(yīng),然后盡快離開(kāi)。千萬(wàn)不要自己主動(dòng)打招呼,問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短,打探其他毒友的情況,更不要與他互相留電話、地址。                                
        2、當(dāng)接到毒友的電話時(shí),可與對(duì)方簡(jiǎn)單應(yīng)付,不要與之長(zhǎng)時(shí)間對(duì)話,或是明確告訴對(duì)方自己已經(jīng)戒毒,請(qǐng)對(duì)方不要再來(lái)打擾。若在電話里邀自己外出時(shí),一般不要輕信,盡量推掉。
        3、當(dāng)對(duì)方直接用毒品誘惑你時(shí),應(yīng)嚴(yán)辭拒絕,同時(shí)警告對(duì)方不要這樣做,否則將報(bào)警,使之知難而退。
        三、避免吸毒伙伴中常見(jiàn)的一些問(wèn)題:
        1、親密的朋友:你們?cè)谶^(guò)去的關(guān)系越緊密,你現(xiàn)在的危險(xiǎn)性也就越大。如果你的朋友仍在吸毒,還沒(méi)有準(zhǔn)備去戒,你一定要與他談清楚為什么不能與他保持聯(lián)系。                                                          
        2、家庭成員:如果暫時(shí)不能中止這種關(guān)系,一定要制定一些特殊的規(guī)則,如:你在家中不能有毒品,你們的會(huì)面應(yīng)該在有其他正性家庭成員的情況下。
        3、一些依賴你的人:要提前給予不斷的強(qiáng)化,讓他在面臨這個(gè)問(wèn)題前就有所準(zhǔn)備,就得到支持。在這之間就要給他一個(gè)應(yīng)付問(wèn)題的權(quán)限范圍,哪些是該做,哪些是不該做。不要成為其他的負(fù)責(zé)任的人的犧牲品。
        4、正在吸毒的鄰居:如果可能的話,你應(yīng)該搬個(gè)地方居住。盡量交一些正性朋友,加強(qiáng)這種友誼。與吸毒的鄰居保持越久,你對(duì)毒品的渴望就越強(qiáng)烈。
        5、沒(méi)有成癮的藥物使用者:許多人都可歸納到這一類人中,也可能成為你危險(xiǎn)的因素。
        6、一些真正需要你幫助的人:如果你想要獲得自救的話,你應(yīng)當(dāng)一步一個(gè)腳印地改變自己的不良行為。你應(yīng)當(dāng)清楚,對(duì)于你的朋友,你能為他們做什么?不能為他們做什么?

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