原標題：各地高溫預警：再熱也不要讓孩子這樣睡，不然很容易小病不斷

　　各地高溫預警：再熱也不要讓孩子這樣睡，不然很容易小病不斷

　　一年中4個季節，想必很多朋友都很喜歡夏天，因為夏季萬物都有生機。

　　當然夏天也有缺點，那就是很熱，尤其是家中有孩子的朋友更是煩躁的很，因為孩子們總免不了跑跑跳跳，所以就會出很多的汗，而且孩子們睡覺的時候，也會因為天熱，翻來覆去的睡不好。

　　但若夏天到來時各地出現高溫預警的情況，家長在養育孩子的時候就要注意，再熱也別讓孩子這樣睡覺，否則很容易小病不斷。

　　1，空調直吹孩子身體

　　很多父母為了貪涼，都會在睡覺的時候把空調打開，但是千萬不要讓空調直吹孩子的身體，因為睡覺過程中孩子會因為排汗導致毛孔的張開，那么這時如果身體吹進了冷風，孩子還有可能著涼感冒。

　　嚴重的情況下就會導致孩子出現面癱，而面癱這種疾病，一旦生過一次那么再復發的可能性就比較大，只要孩子著涼就有可能接著會產生面癱現象。

　　因此空調使用的過程中，最好讓風口朝上或者添加上一塊擋風板，這樣就能夠讓冷空氣不斷的循環也能避免對孩子的身體帶來損傷。

　　2，長時間不清洗空調

　　還有一些父母在使用空調的時候完全不清洗，其實長時間使用過程中，空調里邊會吸附大量的灰塵，而且也會滋生很多的細菌，若繼續使用空調，那么這些有害物質就會隨著風口不斷吹出。

　　這個時候若孩子正在睡覺，那么很有可能把這些有害的東西吸入到身體內，因此產生疾病的概率就會比較高，所以每隔一段時間都要清洗一下空調的內部，而且還要使用一些消毒的東西，這樣才能達到徹底殺菌的功效。

　　3，房間里面從來不用加濕器

　　可能有的父母會認為冬天的時候是那臺空調才使用加濕器，其實這樣的觀點并不正確，在夏天使用空調也最好打開加濕器，因為熱空氣遇上蒸發器基本上會凝成水珠，這樣反而會降低空氣中的濕度，讓房間里面變得特別干燥。

　　所以使用加濕器就能避免這個現象的產生，因此孩子在睡覺的過程中就不會出現呼吸道不舒服或者呼吸道感染的癥狀。

　　當然購買加濕器的時候父母也要選擇正確，最好買那些正規廠家生產的加濕器，不要買劣質產品，否則起到的效果也不明顯。

　　4，把空調溫度開得非常低

　　使用空調的過程中父母還有一點要注意，就是不要把空調溫度開得特別低，其實溫度太低的情況下反而制冷效果不好，而且也不利于孩子的身體健康。

　　所以空調溫度最好控制在26度到28度之間，若是孩子正在睡覺，那么可以適當的調的稍微高一點，如果空調溫度太低，就有可能導致室內和室外的溫差太大，那么孩子若是睡醒出去玩耍，有可能會讓身體接著生病受傷。

　　5，長時間的開著空調

　　可能夏天溫度比較高的時候，很多父母都會長時間的開著空調，但是這樣對孩子的身體也不利，嚴重的情況下，孩子有可能會患上空調病。

　　因此有的孩子就會頭暈惡心，食欲不振或者呼吸道感染，所以不要太長時間讓空調運轉，尤其是在孩子睡覺的過程中。

　　應該每隔一段時間讓空調休息一下或者打開空調的定時開關，這樣就能避免孩子的身體受損了，當然也能防止空調過度使用而出現的老化現象。

　　那么你家孩子在睡覺的時候，你是不是也經常開著空調呢？你有沒有注意以上幾點呢？歡迎分享你的評論，我們一起探討一下。