原標(biāo)題：“別想啦開心點(diǎn)！”不做情緒消除型父母，如何促進(jìn)親子溝通？
小明剛剛參加工作，他考上了公務(wù)員，在當(dāng)?shù)氐囊粋�(gè)機(jī)關(guān)單位，這是一份人人都很羨慕的工作，小明的性格也特別的好，但是在這樣的機(jī)關(guān)單位工作，人際關(guān)系處理就需要多動(dòng)腦筋，小明又是一個(gè)大腦簡(jiǎn)單單純的人，所以對(duì)這些復(fù)雜的人際關(guān)系，他感到特別的困難，也特別的為難。在剛剛工作開始的那幾天，每天他都?jí)毫Ψ浅５拇�，下班之后都能�?xí)慣于去跟媽媽輕松說一些單位里面不好的事，也發(fā)表一些對(duì)同事不好的看法。
媽媽看到小明這樣子的沮喪，就會(huì)直接打斷小明的話，說他身在福中不知福，單位已經(jīng)夠好了，讓他多想一些高興的事情，如果有那么不好，他為什么不干脆辭職就好了。小明聽到媽媽這樣說覺得非常的委屈，他只是希望家人能夠給予他安慰和包容，卻不想說出這些話又被媽媽訓(xùn)斥了一頓。有的時(shí)候小明跟媽媽傾訴，說單位有人為難他，媽媽聽到之后并不會(huì)覺得自己的孩子受了委屈，反而會(huì)責(zé)怪小明，讓他反省自己是不是也有做的不好的地方，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候小明會(huì)非常的委屈，他發(fā)誓再也不跟母親說工作上的事情。
其實(shí)小明遇到了這些情況，很多朋友們都遇到過很多朋友的爸爸媽媽就是這樣的人，每次跟家長(zhǎng)們抱怨什么事情的時(shí)候，家長(zhǎng)們總是幫里不幫外，讓孩子的心情變得更差，而且父母?jìng)冞�不覺得他們的說法有什么問題，反而怪起孩子玻璃心來了，其實(shí)這就是典型的情緒消除型父母。
01、什么是情緒消除型父母？
這類的父母就是那些能夠感受到孩子負(fù)面情緒，卻不能夠跟孩子產(chǎn)生共情的父母。其實(shí)我上文當(dāng)中提到的，小明的媽媽就是這樣的人。她能夠感受到孩子情緒不好，也想要讓孩子消除這樣不好的情緒，但是方式卻往往是簡(jiǎn)單粗暴，就是非常理性客觀的去分析現(xiàn)狀，寄希望于孩子也能夠和他同樣認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，更快地從負(fù)面情緒當(dāng)中走出來，但是家長(zhǎng)要想一想這個(gè)時(shí)候孩子的不滿情緒已經(jīng)產(chǎn)生了，而且他們是站在自己的立場(chǎng)之上的，很難成為一個(gè)第三者站在旁觀者的立場(chǎng)上，所以這樣的安慰根本就不會(huì)產(chǎn)生任何的效果，而且會(huì)讓孩子牽動(dòng)于家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生不滿。
與情緒消除型的父母相反的父母就叫做情緒指導(dǎo)型的父母。對(duì)于孩子遇到的同一件事情，情緒指導(dǎo)型的父母就會(huì)做出完全不一樣的反應(yīng)。就拿小明遇到的這件事情來說，情緒指導(dǎo)型的父母他第1步不會(huì)理性的去分析問題，而是先去理解和包容孩子的感受，讓孩子在感受溫暖的前提下然后才去給出建議，去指導(dǎo)孩子怎樣去做。比如小明因遇到工作上的問題，情緒指導(dǎo)型的父母一般會(huì)站在孩子的立場(chǎng)上理解他們，告訴他們，家長(zhǎng)知道他們的心情，因?yàn)樗麖男【褪悄欠N單純而又善良的人，對(duì)于這樣的工作狀態(tài)感覺到不適應(yīng)，他們予以充分的理解，但是現(xiàn)在的狀態(tài)就是，你要繼續(xù)在這個(gè)單位工作和生存下去，需要做的就是改變這樣的處境，然后給孩子一些意見，幫助他們想一想怎樣才能讓他們的心情更好一點(diǎn)，或者是幫助他們盡力的去融入那個(gè)集體或是改變那個(gè)集體。
02、情緒消除型父母對(duì)孩子產(chǎn)生的不良影響
1、造成親子關(guān)系的分離
哥哥和弟弟相差兩歲，本來就是在一起就會(huì)爭(zhēng)吵打鬧搶玩具的時(shí)候有一天，哥哥的玩具被弟弟搶走了，哥哥就找媽媽控訴說弟弟搶他的玩具，但是媽媽根本沒有理解哥哥的立場(chǎng)，直接就對(duì)哥哥說，因?yàn)槟闶歉绺�，你要學(xué)會(huì)包容弟弟。哥哥聽到媽媽說這樣的話，就更加委屈了。
其實(shí)周圍媽媽不愛哥哥嗎，當(dāng)然也愛，但是他的這種回答卻根本消除不了兩個(gè)兄弟之間的矛盾，還會(huì)讓哥哥對(duì)弟弟更討厭矛盾更加的，并且媽媽這樣的回答會(huì)讓哥哥覺得媽媽并不愛他，而只愛弟弟這樣，哥哥與母親之間的關(guān)系也走向了分離，這樣做的結(jié)果我們能夠想象得到，哥哥遇到困難再也不愿跟父母說起，更不愿意吐露自己的心聲，對(duì)弟弟也充滿著怨氣，而且這樣的怨恨其實(shí)一直持續(xù)了很長(zhǎng)的時(shí)間，本來一個(gè)和睦的家庭走到了現(xiàn)在這樣的局面是非�？上У模魏稳硕疾幌肟吹降�，而出現(xiàn)這樣狀況的原因，卻只是因?yàn)楦改傅幕卮鸪霈F(xiàn)了問題。
2、孩子會(huì)壓抑自己的不良情緒
很多人都曾經(jīng)告訴過我他之所以現(xiàn)在變成這樣的人，是因?yàn)樾〉臅r(shí)候父母總是給他灌輸一種思想，就是父母養(yǎng)他們長(zhǎng)大就是需要他們聽話懂事的，而他們表現(xiàn)出的負(fù)面情緒在父母眼中就是不聽話不懂事的表現(xiàn)，因?yàn)檫@樣，這些孩子就再也不愿表露出自己真實(shí)的情緒，壓抑自己后來成年之后就患上了心理疾病。
03、怎樣才能做情緒指導(dǎo)型父母？
1、培養(yǎng)自己的情緒感知力
家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)去感知自己的情緒，如果家長(zhǎng)們覺得自己的能力弱，可以專門給自己準(zhǔn)備一本日記本，做成表格來記錄下他們觀察到的孩子的情緒。可是有些父母還是非常遲鈍，他們并不知道孩子的情緒是什么，還有一種方法就是角色扮演，家長(zhǎng)可以通過轉(zhuǎn)換角色的方式去了解孩子的內(nèi)心想法。
2、學(xué)會(huì)換位思考
家長(zhǎng)在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)用自己的思維方式去理解孩子，去講解問題，這會(huì)讓家長(zhǎng)與孩子之間的分歧很大。有的時(shí)候家長(zhǎng)覺得加減乘除的運(yùn)算如此的簡(jiǎn)單，為什么孩子搞不清楚，可是在孩子的眼中，這些問題就是難于登天，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)換位思考。
其實(shí)情緒本身并沒有好壞，即使是消極情緒也有它的作用，所以當(dāng)孩子產(chǎn)生消極情緒的時(shí)候，不要只是想著快速的去幫孩子消除。
