原標題：在懷孕時期，孕媽身體如果出現3種狀況，是寶寶發育遲緩了

　　對于孕媽們來說，她們在懷孕的這短時間之內，最想看到的就是自己寶寶可以安全健康的降生。但是不論孕媽們的內心的愿望有多么的強烈，在現實生活中，還是有很多的東西會對寶寶們造成干擾，而寶寶們在受到干擾之后，最可能出現的情況就是發育變得遲緩。對于這種情況，如果孕媽可以及時發現的話，就可以從外界來改善寶寶的生存環境。但是如果孕媽們沒有發現的話，寶寶身體上可能就會出現一些非常不好的變化。所以為了寶寶的健康，孕媽們一定要時時刻刻關注自己的身體。在懷孕時期，孕媽身體如果出現3種狀況，是寶寶發育遲緩了。

　　第一個，宮高值和腹圍的變化不不大。我們都知道寶寶是待在孕媽們專門孕育下一代的子宮里的，所以寶寶們如果長大的話，我們可以很明顯的看到孕媽們的腹部隆起，這種腹部上的隆起用專業的話來說就是宮高值，對于宮高值的變化，醫學界早已根據多年來的經驗繪制出了月份變化圖，孕媽們只需根據這個圖表，就可以了解到寶寶的發展情況。同時，在妊娠期間，有另外一個數據也非常重要，那就是腹圍，它也同樣可以反映寶寶的發展狀況。在懷孕期間，孕媽們一定要堅持每周測量宮高，如果連續三個星期宮高都沒有變化的話，就說明這幾周之內寶寶發育遲緩。

　　第二，孕媽們的體重增長緩慢。除了宮高之外，孕媽們也需要隨時記錄自己的體重數據，隨著寶寶們月份的變大，寶寶們增加的體重就會表現在孕媽們的身上。一般情況下，如果孕媽們在懷孕期間之內不暴飲暴食并保持正常飲食的話，那么孕媽們的體重基本每個星期大約會增加一斤左右。假如孕媽們發現自己的體重總是不增長的話，那么就有可能是寶寶們在發育方面出現問題了。

　　第三，孩子的發育指數異常。這里教給孕媽們一個利用宮高值來計算寶寶發育指數的方法。具體的公式為：子宮長度-3×（月份＋1），其中的子宮長度就是我們之前所說的宮高值，如果最后得出來的數字是在正三與負三之間的話，就說明這是一個發育狀況良好、很健康的寶寶。如果最后得出來的數字大于3的話，就說明孩子伙食太好了，孕媽們要注意營養的攝入，如果指數小于負三的話，就說明寶寶的發育有些遲緩，孕媽們也與要采取一些辦法來促進寶寶的發育。