原標題：剛懷孕不久，除了吃葉酸還需要吃什么東西呢？不妨了解一下

　　懷孕就吃葉酸，從備孕就需要進行還有一些樂媽是在第1次檢查，懷孕之后開始吃葉酸，不管在什么時候吃，總之這個吃葉酸的時間不能夠超出剛懷孕這段時間最好，在能夠確定自己懷孕時的時候吃葉酸其實吃葉酸也并不是，只不過記得每天吃葉酸就可以了，現在很多孕媽別以為吃了葉酸，自己能做的事情都做了，應該看寶寶的了想法是錯誤，吃的東西可能很多人都并不是特別清楚，在剛懷孕的時候除了吃葉酸還有兩種東西也是應該吃，我們一起來看看。

　　剛懷孕不久，除了吃葉酸還需要吃什么東西呢？不妨了解一下1、含維生素的水果

　　基本上水果都含有維生素，在選擇水果的時候可能就什么都可以，現在有很多水果是不能夠吃，比如說西瓜西瓜是屬于寒性，水果，玉米吃了后會拉肚子還會影響到寶寶的發育情況，這里的水果剩下的維生素豐富的水果又不讓我暈嗎？吃會拉肚子也會影響到胎兒的發育，比如說一些水果都可以，橙子是比較小的一種水果，含有維生素的一些水果才是最好的選擇，大家在不注意的情況之下就很容易導致老人麥出現問題，剛懷孕就吃了葉酸是可以的，除了吃葉酸吃飯一定要多吃一些含有維生素的水果。

　　2、鈣片

　　除了吃葉酸還有橙色之外在院嗎？還應該吃葉酸，這樣的時候能吃鈣片的時候也能夠起到補鈣的目的，一說缺鈣嚴的院嗎？盡量早不干就不會影響到胎兒的發育，到了胎兒需要缺鈣的物質在補充一些鈣就有些來不及了，在這個時候鈣物質也是需要吃的藥嗎？盡量多補充一些鈣物質。

　　在剛懷孕的時候應該盡量多吃一些橙色鈣片，這些東西對他人來說發育是特別好運氣是一個非常重要的階段，任何時候都不能夠馬虎更不能夠大意，對待懷孕的一些反應也不以為然，吃東西之前一定要檢查一下自己是否可以吃，以免傷害到了自己的身體，媽媽在懷孕期間應該多吃一點含有維生素的一些食物對于媽媽的皮膚來說能夠起到保養的效果，媽媽也是一般的皮膚不黑也不是特別白的那一種，想要自己的孩子皮膚好，首先就一定要知道每天吃一個橙子上去能夠讓寶寶的皮膚白。

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