原標題：開學了，比起學習，培養好孩子這3種能力更重要！

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　　3.30-4.1

　　對此，很多父母都表示很著急：沒有了輔導班，孩子的學習要怎么輔導？怎樣才能不讓孩子的功課被落下？

　　其實，父母們可以不用太著急，在進入小學后，孩子們都會跟著老師按部就班地學習新知識。

　　而家長需要做的，是 培養孩子在學習中要用到的基礎能力。

　　01

　　自我管理的能力

　　進入小學后，孩子就要告別幼兒園相對自由的氛圍，受到規矩的約束。

　　早上按時起床，在40分鐘的課堂時間認真聽講，保持注意力集中……這對孩子們都是不小的挑戰。

　　面對新生活，入學準備最重要的就是讓孩子了解小學的生活節奏， 幫孩子建立好自我管理的能力。

　　孩子們上學的第一關就是要早起。家長可以根據學校的上課時間安排好孩子的作息，幫助孩子提前調整生物鐘。

　　家長們也應盡快讓孩子養成自己洗漱、穿衣服的習慣，對提高早晨的時間效率會有很大幫助，并有利于逐步提高孩子的生活自理能力。

　　同時，家長也能幫助孩子建立起時間規劃的意識，建好時間表，安排好一天的生活，讓孩子能更快地學會管理好、利用好自己的時間。

　　02

　　精細動作能力

　　精細動作能力是指孩子主要憑借手及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動，在感知、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力。

　　寫字就是一種涉及運用精細動作的活動。如果孩子的精細動作能力不足，就會出現 控制不住筆，字寫得歪歪扭扭的情況。

　　為了培養孩子的寫字能力，讓孩子未來能寫一手好字，家長可以讓孩子在家練習精細動作能力。

　　比如，讓孩子多練習畫畫，并不需要畫得多好，主要是練習控制用筆，這可以鍛煉孩子手部的小肌肉，增強對精準動作的控制能力。

　　陪伴孩子的時候，家長還可以選擇一些能 鍛煉孩子精細動作能力的家庭游戲，比如夾豆子、下棋等都是不錯的選擇。

　　03

　　注意力集中的能力

　　孩子從幼兒園進入小學，還會面臨一個挑戰：在40分鐘的課堂時間內充分汲取知識。

　　家長最擔心的就是孩子坐不住，注意力不集中。

　　其實，孩子的注意力是逐漸發展的。注意力不集中，一方面可能是因為能力還未充分發展起來，另一方面則是因為沒有養成良好的習慣，兩者要分開看。

　　大運動能力發展不足，大腦發育不平衡，是造成孩子注意力不集中的重要原因之一。

　　運動能促進大腦的發育，幫孩子發展注意力，也能鍛煉孩子的全身肌肉力量，還能幫助孩子釋放一部分體能，讓孩子更坐得住。

　　因此，家長們不僅要給孩子安排一些閱讀、手工等安靜的活動，讓孩子養成注意力集中的好習慣，還要保證孩子有充分的大運動時間，比如每天跳跳操、拍拍球等。

　　小提示：知識最好在自然生活中學

　　至于家長關心的讓孩子學習認字和算術的話題，其實這和我們前面所說的能力準備并不沖突。

　　如果感覺自己的孩子的學習速度比較慢，可以適當提前進行一些知識的學習。

　　但是建議在生活中讓孩子學習，比如在閱讀、看動畫片中識字，在購物、整理物品時學算術。

　　對于學習速度正常的孩子，提前進行教學式的學習反而對孩子不利，容易讓孩子在接受小學正規教學時覺得自己都會了，從而不專心聽課。

　　開學了，希望家長和孩子們一起努力，盡快適應校園生活。

　　愿孩子們開心快樂，學業有成！

　　本文知識內容刊于《父母必讀》雜志

　　編輯 《父母必讀》編輯部

　　組稿排版 宋宇 視覺設計 宮穎

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