原標題：準媽媽在懷孕期間，這4類蔬菜盡量不要吃，對寶寶沒啥好處

　　女人在懷孕后，就會增加很多注意事項，多了許多條款，如果身邊有長輩教導，那么新手媽媽們就要幸福很多，所以若是長輩們說的多了，你也不要嫌煩，若是新手父母在外工作身邊沒有長輩，那么準媽媽就要注意了，在懷孕期間，這4類蔬菜盡量不要吃，對母子都沒有什么好處。

　　01海帶

　　人們都知道海帶含有恨到的營養價值，對身體健康有好處，但是它也是有條件的，海帶中含有很豐富的碘元素，有了身孕的媽媽應該盡量少吃，不然會影響胎兒的甲狀腺發育，如果準媽媽們過量食用，會造成胎兒甲狀腺發育障礙，甲狀腺功能低下，所以為了寶寶的健康著想，還是盡量少吃為好。

　　02黑木耳

　　黑木耳的營養價值也很高，很多人都喜歡吃，可是有一點準媽媽們yao9知道，黑木耳屬于寒性食物，有一個功效就是活血化瘀，而且木耳本身就含有一定的毒性，所以作為孕婦，即使是再喜歡吃，也要克制一下自己，因為它對寶寶沒有任何的好處，還有可能帶來傷害。

　　03茄子

　　家里在做飯的時候，經常會食用茄子，可以說茄子是屬于家常菜之一，不知道大家有沒有注意一點，就是茄子味甘氣寒，質滑而利，所以對于孕婦來說，吃了還不如不吃，沒有什么好處。準媽媽們一定要慎用。

　　04空心菜

　　空心菜想必大家都很熟悉了，它的鈣含量很高，對于一般人來說是很好的，但是對于孕婦來說有很多成分是不能被身體接納的，空心菜含有大量的草酸成分，如果食用過量。它會積淀在人體內，進而阻礙人體對鈣含量的吸收，甚至還會影響胎兒的發育，所以為了寶寶的健康成長，準媽媽們要學會燒紙，盡量是不要吃。

　　作為一個準媽媽，心里一定是期待孩子的到來的，那么就要在日常生活中多注意一些，什么該吃，什么不該吃，保持合理的飲食習慣，為了寶寶的健康著想，只要能安全的度過懷孕十個月，就可以收獲一個健康的寶寶，到那時你就會覺得一切的努力和付出都是值得的。

　　所以準媽媽們，一定要在懷孕期間多學習一些懷孕相關的知識，在懷孕期間，除了以上提到的4類常見蔬菜外，還有一些是孕婦盡量要少吃的。媽媽們一定要了解清楚才是。